骨质疏松是一种比较常见的疾病，一般患者主要集中在中老年人群当中，因为中老年人常年劳累过度或者着凉导致的，骨质疏松一般是因为骨骼钙质严重流失导致的，所以我们在治疗过程中需要格外注意。那么，一般老年人患骨质疏松能不能喝酒呢？

1、骨质疏松能喝酒吗

骨质疏松患者能喝酒，但是不宜过量。

骨质疏松患者适当少量地喝一点酒，可以促进机体新陈代谢、增进食欲、祛除寒冷等，但是过度饮酒则会对身体造成损害。

2、喝酒过量的危害

长期饮酒过量容易引起或加剧骨质疏松，因为酒精中含有的乙醇具有抑制成骨细胞功能及骨生长因子的作用，还会使人体血液保持一定浓度的乙醇，从而对骨骼的生长、发育产生影响，造成骨量的丢失。同时长期过量饮酒还容易肝脏、肾脏、心脏、肠胃等脏器的功能，严重损害身体的健康。

3、骨质疏松怎么喝酒

1.导致骨质疏松的原因主要是酒的化学成分乙醇，啤酒和蒸馏酒(白酒)中的乙醇含量较高，不建议喝，葡萄酒中乙醇含量相对较低，对骨质疏松的发生作用不明显，建议喝葡萄酒为宜。

2.一般来说，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

4、小贴士

骨质疏松患者不宜过量喝酒，不宜空腹喝酒，同时可以补充含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、虾皮、海带、新鲜的绿叶蔬菜和水果等。

5、治疗方法

1、饮食治疗

营养不良是骨质疏松的重要原因之一，骨骼由钙、磷和蛋白质组成，各种元素必须保持在一个相对稳定的水平，无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此，合理的膳食结构，保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给，是预治骨质疏松的主要环节之一。

合理的膳食结构：指膳食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维等必须做到品种齐全、数量适量、比例合理等是人体内各类营养素达到平衡状态。

2、运动治疗

生命在于运动，运动对于任何人来说都是必要的，适当的健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平，对于骨质疏松的患者说，运动是件必须而且又害怕的事，害怕运动导致骨折，女性运动导致闭经等使骨质的流失，但是骨质疏松需要靠运动来增加骨量，所以选择运动对骨质疏松患者很重要。

运动选择：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬楼梯、踢球或打球，这些运动都是在身体的纵轴给骨骼压力，不易造成骨折。

3、西药治疗

治疗骨质疏松的药物种类繁多，可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂，促进骨形成的骨形成刺激剂，所以药物治疗是一个综合的治疗，再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。

补钙：是治疗骨质疏松的基础，首先应选择对胃肠道刺激较小的钙补充剂，保证胃肠道的功能，为维持血钙的水平稳定，建议在晚上补钙，效果更好。

补钙的同时还应补充其他营养素：维生素D、磷、酸性介质以及蛋白质等。

4、中医治疗

在中国的中医学上没有“骨质疏松症”这一名词，本病被规划到中医的“虚劳”、腰痛等范畴，中医究其根本病位，则责在脾肾。且中药治疗对骨质疏松有一定的疗效。

肾气丸：附子、肉桂、熟地、淮山药、丹皮、泽泻、茯苓、山茱萸等组成。

功效：温补脾肾

5、物理疗法

对骨质疏松的病人，腰背疼痛除了进行腰背肌肉的功能锻炼外，还可以进行物理疗法。

物理疗法：热水袋热毛巾敷疼痛部位、红外线照射、超声波、短波、磁疗、按摩等疗法。