很多小孩和年轻人平时没事做的时候，会嚼口香糖，口香糖能够带来清新口气，而且可以打发无聊的时间，受到许多人的喜爱，不过嚼口香糖也有一些危害，对胃部会造成不良影响，那么常嚼口香糖有什么危害？常嚼口香糖对胃部伤胃有哪些？

1、常嚼口香糖的危害

1、不减肥还加重胃病

相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必须马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

2、导致胃胀气

嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。

3、大量嚼食伤害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

2、口香糖吞了怎么办

1、为什么不能吞食口香糖

口香糖是用天然树胶或干油树脂混入薄荷糖浆制成，树胶不会被人体消化，一般成年人如果是吞食口香糖，不会黏附在胃肠道内，造成太大影响，过3天便会随粪便排出。但如果婴幼儿吞食口香糖可能会造成支气管堵塞而发生危险。那么不小心吞下口香糖怎么办？

2、多吃纤维丰富的食物

成年人如果误吞口香糖，担心对健康造成影响，可以多吃富含纤维素的食物如芹菜、苹果、韭菜、白菜，促进肠胃蠕动，加速口香糖的排出。

3、催吐

成年人如果误吞了比较大块的口香糖可以采用催吐法。最普遍的用法是用手指按压舌头根部，刺激扁桃体，使之产生呕吐反射。催吐后应该多饮淡盐水，保持机体水盐平衡。

4、多喝温开水

孩子误吞口香糖后的24小时内应该多喝温开水，少吃油腻食物，有助于加快机体新陈代谢，促进机体血液循环，提高代谢废物排出速度，加速口香糖从粪便排出。

5、就医

如果婴幼儿出现误吞口香糖堵塞呼吸道或支气管的紧急情况，应该立即就医，由专业医生取出。