中度抑郁症的危害比轻度抑郁症更进一步，目前还难以确定具体的引起原因是什么。不过可以确定的是与多方面因素有关并且交互作用，公认的主要有以下几点。
如果大脑中的神经传递物质（血清素、去甲肾上腺素等）分泌异常或水平降低易导致低沉情绪的发生。同时还涉及到遗传、神经内分泌系统、神经生化和神经再生等方面。
一些具有黑暗性格或喜欢忧虑、多愁善感的人更易诱发抑郁症。这类群体通常难以控制和调节自己的情绪与行为，长久如此就容易产生抑郁情绪，最终导致抑郁症的产生。
痛苦的生活经历、刺激性极大的应激事件、过高的社会生活压力等都会造成部分承心理受能力较弱的出现精神崩溃情况，严重者将会加深抑郁情绪，产生中度甚至重度抑郁。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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