夏季天气比较炎热，所以大家在夏季的时候都会注意防中暑，其实中暑也算是一种高温病，高温病是在因为气温偏高引起的一系列疾病，所以我们在夏季的时候要注意防止中暑，也要注意防高温病。那么，一般高温病具体该怎么预防防治呢？

1、热疹

热疹就是我们俗称的痱子，是由于天气炎热出汗过多引起的。它最常见于儿童，是较为不严重的一种皮肤疾病，可以自行消失。痱子最好的处理方式就是远离高温环境，尽量保持所处环境的凉爽。

2、晒伤

晒伤通常是由于受太阳直晒，而出现的皮肤受损。只要远离阳光暴晒，对于晒伤部位尽快冷敷，一般可以自行缓解。但是严重的晒伤还是需要到医院治疗，最好用药膏敷上。

3、热痉挛

热痉挛一般出现在人剧烈运动并大量出汗时，由于出汗剧烈，人身体中的盐分和水分大量流失，肌肉中含盐量过低，使得肌肉出现疼痛或抽搐。如果情况没有非常严重，可以在凉爽处休息一会儿。如果热痉挛症状一小时后还没有停止，最好尽快就医。

4、热射病

热射病是由于高温导致身体无法调节自身的体温而出现的。热射病的症状有很多，包括头晕、恶心、体温升高、怕冷、意识模糊、不省人事等。此时应该尽快拨打急救电话，并尽可能给病人降温。

5、中暑不能吃什么

1、不能吃油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

2、忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。

3、忌食大补之品

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

4、不能吃生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。