口臭是一种让人非常尴尬的口腔疾病，特别是对于女性朋友们来说，因为口臭会影响正常的社交，会让人特别的反感，所以女性朋友在生活中一定要记得预防口臭。其实口臭的原因有很多，最常见的就是熬夜这一坏习惯。那么女性怎么远离口臭？女性口臭有何原因？

1、女性怎么远离口臭

1、食具清洁

患者所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。

2、口腔卫生

刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。患者应该每天应用纱布蘸温水清洁患者口腔，或者用温开水冲洗口腔;严重的患者不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水。

3、多喝开水

要督促和培养患者多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。水量应以孩子小便颜色为准，正常的颜色为淡黄清澈的，发白说明饮水量过多，发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

4、.睡前停食

平时不要让患者吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让患者多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止患者口臭的发生。

5、注意饮食习惯

平时大家需要注意这样的情况出现，一定要注意少吃一些不良的食物，避免造成更多影响，同时也要注意多喝水，合理的进行饮食，少吃一些辛辣刺激食物，这样才能避免造成更多困扰，而且要注意戒烟戒酒，有效进行调理身体，尽快恢复健康状态。

6、调节心理压力

心理压力过大的人，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液，而此时天然漱口水明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。

以上就是关于“如何才能远离口臭困扰”的全部内容了，患者除了在日常生活中要注意以上问题外，还要去正规的医院接受科学的治疗。只有科学治疗加上日常护理，患者才可以早日走出口臭的困扰。

2、女性口臭有何原因

1、嗜甜熬夜口臭

白领经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口吻问题，长期可引发牙周病。

2、咽炎口臭

普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可处理。

3、胃热口臭

这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平常喜欢辛辣厚味都有可能惹起口臭，应该恰当肃清胃火，少吃燥热食物即可消弭。

4、节食减肥口臭

减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。但是节食减肥者无意中抑止了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时耗费体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

5、青春期口臭

女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是由于女性卵巢功用与口腔粘膜上皮有着亲密关系，这时分卵巢功用发育不全，性激素程度较低，口腔组织抵御力也会降落，口腔变得枯燥，容易惹起口臭。

6、便秘口臭

这种口臭是由于平常排便习气和生活习气惹起的，假如体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而惹起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒病症。没有特效的方法，应该养成及时排便的习气，多喝水吃蔬菜，普通来说口臭病症就会消逝。