枸杞是一味中药材，新鲜枸杞子也可以生吃枸杞味道是甜的。但是不能多吃，每次吃不要超过50克。枸杞具有明目的作用，而且通常枸杞被用来补肾的时候比较多，而且枸杞泡茶泡酒都可以。那么枸杞能治早泄吗？枸杞怎么吃比较好？

1、枸杞能治早泄吗

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”

专家表示，早泄是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于阳痿。早泄和不射精相反：不射精像持久战，久攻不下；而早泄则像速决战，无功而返。总之，都是令人伤脑筋的事。

枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。对于阳痿早泄的治疗有滋补作用，而且效果非常好。

临床证实，枸杞子具有兴奋性功能的作用，所以已婚成年男性如果长期出差在外或远游，夫妻分居日久的话，而又多食枸杞子，会增强欲望，引起性兴奋，而又无处发泄，就容易出性方面的问题。所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。

所以，枸杞对于治疗早泄有一定效果，但是枸杞毕竟不是药物，只起到一些保健的目的。如果情况严重的，还是要到医院治疗。

2、枸杞子的吃法

1、党参枸杞红枣汤

材料：我们在制作党参枸杞红枣汤的时候，需要准备的食材主要就是红枣、白糖、党参、枸杞。

做法：

（1）将党参洗净切成段备用，再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。

（2）这时候我们把所以的食材都放到砂锅里面，然后再加入适量的水在里面进行煮，直到沸腾就可以喝了。

（3）煮沸后再用文火再煲10分钟左右，将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。

功效：滋肾固精，可治疗阳痿、早泄、滑精等不禁之症。

2、枸杞炖羊肉

材料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

做法：

（1）先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒。

（2）烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。

（3）加味精调味食用。

功效：有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，欲望减退等肾虚患者。

3、杞子南枣煲鸡蛋

材料：枸杞子15—30克，南枣6—8个，鸡蛋2只。

做法：先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。

功效：补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

枸杞子以粒大，肉厚，子少，色红，质地柔软，味甜者为佳，所以在挑选枸杞的时候一定要注意辨别。

3、枸杞的作用和功效

1、枸杞具有明日的作用：枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视搜索物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

2、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

3、枸杞子有抗肿瘤作用。

4、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

5、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

6、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

7、枸杞子对造血功能有促进作用。

8、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

9、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

10、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

11、枸杞子有一定降压作用。