西洋参中含有大量的营养物质并且还具有非常不错的食用功效，所以许多人都会买一些西洋参食用，但是西洋参虽然对人体有着诸多的好处，但却并不是所有人都适宜食用西洋参的。那么哪些人不适宜吃西洋参？胃不好的人可以吃西洋参吗？

1、青壮年和婴幼儿

俗话说虚则补之，损则益之，西洋参属于补气养虚之物，适合于体弱阴虚者，青壮年体质健康无虚损者，则无需经常服用西洋参；而婴幼儿则是稚阳之体，应该慎用，如果需要服用，也应在医生的知道下服用。

2、脾胃不适者

脾胃有实热以及呕吐，呕血患者不宜用西洋参，否则会加重病情，脾胃虚寒以及寒湿伤胃，食谷不化，大便溏泄者不宜服用具有清热下火，偏寒性的西洋参。

3、感染邪热者

新感外邪属实证，高热咽干者，不宜用西洋参，否则可能导致邪热滞留，久不能解。

一般感冒咳嗽或急可爱染有湿热者，都不宜服用西洋参。

4、痰湿盛者

食欲不振，痰多口腻，阮腹胀满，痰湿盛者不宜食用西洋参；咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，吃西洋参会加重病情。

心肾不交，阴虚火旺所致心神不宁，失眠多梦者不宜用西洋参，否则可能加重病情。

5、小贴士

西洋参用量要适当，一般每日用量以3克为宜，不宜超过5克，连续服用的时间也不宜过长；如果要以小计量长期服用者，应该10天为一个疗程，在连续服用10天后停7-10天，然后继续服用10天。

6、西洋参禁忌

1、西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清凉，清热解毒等作用），两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、警惕不良反应。有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振；也有的会发生经期延迟和痛经；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。