雪糕可以说是夏天最受欢迎的甜食了，而红豆雪糕更是冰棍中人气非常高的一种。很多人喜欢吃红豆雪糕，想要自己在家做但是又不会，下面小编就为大家介绍一种做红豆雪糕的方法，大家可以学起来哦！
需要准备的东西包括有红豆、白糖、炼乳。先将红豆清洗干净，倒入锅中加水用大火烧开，然后关火焖，等到红豆凉了之后放入冰箱速冻过一夜。
（1）将前一晚煮好的红豆取一半放入搅拌机中，并加入炼乳和白糖一起搅拌成浆；
（2）取另一半剩下的红豆，加入红豆浆搅拌均匀，然后倒进雪糕模具中放进冰箱冷冻一晚上；
（3）第二天取出冻好的红豆雪糕，用冷水冲几下雪糕就会松动，可以脱模食用了。
一、红豆可以不用煮得太烂，这样雪糕吃起来颗粒感更强，口感会比较好。二、红豆不容易煮，因此需要提前用水浸泡或者提前煮。三、煮红豆的时候可以不加糖，糖可以在红豆快煮好的时候加，这样红豆会更甜。四、没有雪糕模具可以用杯子代替，只要记得插上筷子或者叉子等就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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