鼻炎是一种比较常见的疾病,生活中很多人患鼻炎,鼻炎患者平时可能容易流涕,最严重的是经常性的打喷嚏,如果出现感冒,就会更加严重,但是鼻炎的治疗一直都是一个比较大的问题。那么,一般鼻炎怎么治疗?按摩穴位可以治疗鼻炎吗?
1、鼻内用糖皮质激素:局部糖皮质激素鼻喷雾剂可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应,并能促进损伤的纤毛上皮修复,是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。当然需要在医生指导下使用,孕妇忌用。
2、鼻内用减充血剂:只有在慢性鼻炎伴发急可爱染时才可使用减充血剂滴鼻,1~2次/天,并且一般应用时间不宜超过7~10天,此类药物长期使用可引起药物性鼻炎。儿童可短期应用浓度较低的此类药物。
3、禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。
位置:鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
按摩方法:用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退,对鼻炎有疗效。
位置:双眉头中间。
按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。
位置:足趾跖屈前中1/3凹陷处。
按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效;可治疗鼻塞、头晕。
原料:葱白10根。
制法:葱白捣烂绞汁,用开水冲泡后,趁温熏口鼻。通鼻利窍,适用于慢性鼻炎,症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
原料:苍耳子30粒,麻油30克。
制法:苍耳子捣烂,置锅中,加麻油,文火煮沸,去渣冷却,倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔,每日3次,15天为一疗程。
原料:白萝卜3个。
制法:白萝卜放入锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
原料:香油适量。
制法:先将鼻涕擤干,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔内,每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效,对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用。
鼻内分泌物较多或较黏稠者,最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通气,对急慢性鼻炎均有效。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。
4、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。
5、葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。
6、平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
7、避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起