艾灸是中医中的一种治疗疾病的方法，艾灸的历史非常悠久了，通过熏烤人体的穴位，可以起到治病的作用，而且也可以保健，艾灸不仅能够治疗疾病，采取一些合适的方法，还可以用来做美容，帮助肌肤变好，那么艾灸美容方法是什么？

1、艾灸的美容方法

1、治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1个疗程。

2、治雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

3、治痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1～2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤红晕出现为度。

4、治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2～3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

5、治面部皱纹多：患者仰卧，将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。如局部感到灼热而不能忍受时，可将姜片稍向上提起片刻，再放下施灸，反复操作，至艾炷全部烧完再换一艾炷，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。益气健脾，养血容颜。

6、治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果，尤其是一些中年女性朋友，中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹，用艾灸也可以达到非常不错的保养效果，可以减少皱纹出现的时间，达到延缓皮肤衰老的进程。

艾灸不但可以防病保健，还可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以长葆青春的容颜。中医表示，很多的女性朋友基本都属于寒性提醒，但是她们又贪凉，喜欢吃凉的东西，女人这样做会让脾脏受到伤害，脾脏不好，脸色就会很差，但是不要害怕，女人脸色不好，艾灸可以来帮忙。

2、艾灸的注意事项

1、合理施灸

艾灸的时候不可胡乱选穴，没有章法。应当根据个人体质以及疾病的情况，选择合适的穴位以及艾灸的方法，如果是进行斑痕灸则必须考虑其后果以及取得被灸的同意方可进行。

2、合适的场所以及姿势

在进行艾灸的时候应当保持体位平整舒适，并且方便艾灸操作。注意防止艾柱靠近皮肤太近，灼伤皮肤和避免发生碰撞动摇艾灸部位，以免发生艾火脱落引起烧伤甚至烧坏衣服、被褥。

3、不适宜艾灸的人群

一般空腹、过饱、极度疲劳以及惧怕艾灸者不宜进行艾灸。对于体弱者，艾灸时艾柱不可过大，刺激量不可过强，如果发生“晕灸”现象，要及时处理。对于昏迷、肢体麻木不仁及感觉迟钝的人群，注意不可艾灸过量，避免烧伤。

4、艾灸的顺序

在进行艾灸的时候，一般是先上部，后下部，先背部，后腹部，先头部，后四肢，先灸阳经，后灸阴经，施灸的壮数应当先少后多，时间宜先短后长。特殊情况下，灵活掌握。

5、艾灸后注意事项

在艾灸结束后，一般皮肤多有红晕灼热感，不需要进行特殊处理，稍后了自行消退。如果灸后皮肤起泡，小者可自行吸收，大者可用消毒的针具穿破，放出液体，然后涂抹紫药水，最后敷以消毒纱布固定即可。