卵巢是女人最重要的生理器官，女人的卵子就是卵巢分泌的，女人的卵巢生理功能会随着时间的流逝而慢慢减退的，而女人的个人精神情绪，生活方式，饮食习惯也会对卵巢造成不良的影响的，女人卵巢早衰会让女人快速的衰老的，这样来预防早衰吧。

1、预防卵巢早衰方法

一、肾阴不足卵巢易衰老

临床上，会先以药方调理气血，“滋肾养血”一段时间，医师会视情况为患者“活血行气通经”，治疗需要花一段时间。另外，患者月经如果3、4个月都不来，医师会暂时用补肾活血化瘀药方，帮助月经报到，但活血化瘀药物不能太强，使用时间也不宜过久。

女性若想好好保养卵巢等生殖系统，最重要的是不要熬夜干扰荷尔蒙分泌，尤其是晚上11点到凌晨1点这段时间一定要就寝。若是月经4个月以上不来，应快就医。

二、肾气虚卵巢早衰对症治疗

卵巢早衰者除停经外，只有少数人出现类似更年期症状。但年轻女性，若发生子宫萎缩、月经紊乱、女性私处分泌物减少、同房痛，甚至骨质疏松，都应及时调理体质。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的，特别对于期望生育的患者，仍应积极治疗。

三、卵巢早衰常见体质

1.阴虚火旺型：常见妇女有头晕、腰酸、失眠、烦躁，可用中药里的生地、怀牛膝、、酸枣仁、知母等来滋阴补肾，宁心安神。

2.肾阳虚型：妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿，易疲倦，可用中药里的枸杞、当归、附子、覆盆子等来温肾助阳。

3.肝气郁结型：常有胸闷、乳房胀痛等症状，这类的妇女常是压力较大，心情忧郁，可用中药里的柴胡、合欢皮、当归、薄荷等来疏肝解郁，滋阴养血。

四、吃什么能保护卵巢机能

1.首乌菟丝子汤：首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。

2.山药甲鱼汤：山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

3.十全大补汤：羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

4.灵芝贞子猪蹄汤：灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

5.加味银耳羹：银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆适量。

2、卵巢癌的症状

月经异常

卵巢癌月经异常多为月经过少或闭经，而且一旦发生了月经异常，多提示已为中、晚期，因为早期患者月经多无变化，随着癌细胞破坏正常卵巢组织的增加，才会引起卵巢功能失调，出现月经过少或闭经的症状。

性激素紊乱

卵巢癌病理类型复杂多变，部分肿瘤分泌雌激素过多时，可引起性早熟、月经失调或绝经后女性私处流血等症状，如卵巢发生睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素导致患者出现男性化体征。

消化道症状

卵巢癌患者因癌肿压迫或牵拉周围的韧带，加之腹水的刺激而产生厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，患者往往因此而到消化科就诊，如果未发现消化道疾病，应提高警惕，前往妇科就诊。

外阴及下肢水肿

随着卵巢癌癌肿的增大，盆腔静脉严重受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使患者外阴及下肢出现水肿。

腰腹部钝痛

中、晚期卵巢癌患者会有腰腹部隐痛或钝痛，是因为癌肿浸润了周围的组织或与卵巢邻近的组织发生粘连导致的。