现在很多公司有这样的一项福利,那就是聚餐,业绩涨了聚餐,发工资了聚餐,年底年会聚餐,另外很多朋友之间,同学之间见面也聚餐,这也就是为什么很多年底胖三斤的原因。这不,近日,黄渤和佟丽娅在一起聚餐了,似乎是兑现了上次颁奖叫错名字的歉疚。
近日,黄渤在给佟丽娅颁奖时把“佟丽娅”念成“佟娅丽”,虽然后面成功化解,但是黄渤仍心有愧疚,许下承诺用请吃饭摆平。4月26日,佟丽娅通过微博晒和黄渤吃饭聚餐的照片,为黄渤的守信用点赞。
4月26日晚,佟丽娅通过微博晒和黄渤聚餐的照片,并称:“兑现速度快!饭局阵仗大!这波操作666!赞一个!@黄渤 (这才第一顿)压力大不大?”照片中,两人应该是参加一个大型的饭局,佟丽娅身穿红蓝条纹长裙,笑的非常的甜美,手端酒杯,和黄渤开心合影。
此微博惹得众网友纷纷围观并留言称:“自从上次那个事情之后,勃哥应该压力很大。”“哈哈,让渤哥多请几顿。”“黄渤效率真高!”。
1、中餐。
规规矩矩的中餐,适合各种类型的公司,方便领导讲话,以及敬酒的环节。一般中年以上的老板喜欢这种类型的聚餐。
2、火锅。
有人会觉得火锅屌丝,一年到头就吃个火锅多屌啊,非也非也,如今的火锅店也有很多高打大上的。可以选择那些环境优雅的,有包间的,一样高谈阔论,不过只适合人员较少的小公司。
3、烤全羊。
风嗖嗖的天气里来点烤全羊,大家围羊而座,吃着美味,谈笑风生,好不热闹。而且在烧烤这样原生态的环境,更易激起大家的热情,同事之间氛围更好。
4、自助餐。
随着自助餐形式的普及,自助餐也成为聚餐的选择之一。自主选菜的方式,更显轻松,不会拘束。
5、农家乐。
不少别出心裁的老板会选择到近郊的农村聚餐,吃吃农家刨汤饭,每个员工打包一块新鲜的农家猪肉,既聚餐了,也提前体验了年味,很有意义。
6、游船。
类似于出游的方式,游船上聚餐也是一种新兴的方式。吹着江风,吃着河鲜,举杯畅饮,好不开怀。
清淡食物配粗粮
专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用,让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。
光吃粗粮也确实饿得慌,不如来点又好吃又助消化的东西吃,常言道“好吃不过饺子”,小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,再加上使用蒸、煮之类的烹调手法,自然不用担心油脂,一举多得。
多喝开水解油腻
节日里,每顿饭菜都少不了油腻,所以,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间,减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。
吃水果平衡消化
节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的。
其实现在很多人都不喜欢聚餐,因为那种晚上大吃大喝,对脾胃不好,而且还容易长胖,尤其是对于女孩子来说,简直就是一种伤害,不过聚餐吃的主要是心情,和好朋友聚餐,其实吃什么都好。但是聚餐之后一定要注意多喝水,多吃水果,解解腻。
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