跑步机皮带打滑是很让人头痛的问题,这样跑步机基本上就不能用了,换新的当然太奢侈,而且皮带打滑是很常见现象,跑步机打滑多数是由于长期使用的关系,有时也是因为平行带设置时偏位的原因,另外由于热胀冷缩的关系,冬天如果设置的皮带,夏天可能就会打滑。
跑步机打滑通常是由于跑步机皮带使用时间过长的关系,有时也因为皮带平行带设置偏位导致了打滑,还有一种是由于天气原因导致跑步机打滑,情况多半是冬季皮带正常而夏季就打滑,这种是由于热胀冷缩导致的。
第一步首先要断掉跑步机的电源,断电之后将跑步机左右调节螺栓进行调整,将松弛的皮带调节紧绷,调节半圈之后先通电测试,感受是否合适,不合适再拔掉电源继续调节,第二步检查皮带前后轴是否平行,不平行时需要调整,第三为避免季节和温度造成的皮带松弛,需要半年对跑步机维护一次,并稍作记录,以便下次维护调节。
对于松弛度不能很好把握的朋友,这里有妙招可以使用,当皮带松弛对两边跑步带可以用手抬起三四厘米左右,如果能抬这么高,说明你的跑步机皮带要松弛了,这时适当的调整跑步机左右的螺栓,就能避免跑步机打滑了,大家过几个月测试一次,以免遇到跑步机打滑的危险。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起