众所周知，坐月子对女性来说是非常重要的一件事情，她关系到女性后半生的身体健康问题，很多女性朋友就是在月子期间没有做好护理，而导致很多月子病，落下终生的病根，月子期间护理是十分讲究的，那么夏天坐月子可以洗澡吗？夏天坐月子能不能洗澡？

1、夏天坐月子可以洗澡

对于新妈妈来说，天天洗澡已经成为一种生活习惯，要在月子里一个月不能洗澡简直是接受不了的现实，所以很多新妈妈在没有分娩时已经迫不及待想知道夏天坐月子可以洗澡吗这个问题的最佳答案。

针对夏天坐月子可以洗澡吗这个问题专家是这样解答的，女性坐月子里不能沾水是比较传统的思想观念，特别是家里的老人很难接受现在的做法，其实产妇一个月不洗澡是错误的想法，不仅在健康上有所影响，长期不洗澡对睡眠和其他方面也是有影响的。

站在养生的角度来讲，用温水洗澡可以消除人体的疲劳，让身体得到放松，所以只要控制好水温，产妇是可以洗澡的。但是尽量减少洗澡的次数，等到满月以后在恢复正常是最好。

夏天坐月子可以洗澡吗？专家指出，产后身体会比较虚弱，身体免疫力低下容易受到细菌的感染，而夏天又是细菌滋生的高发季节，如果不多多注意个人卫生，就会有疾病的发生，所以一个月不洗澡是很不正确的做法，其实只要有选择性的时间和控制好水温，可以提倡产妇洗澡。

2、夏天坐月子洗澡注意

1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内，不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷等。

2、洗澡后应及时把身子擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。头发最好用干毛巾包一下，并及时吹干；因湿发在水分挥发之时会带走大量热量，头部血管受到冷刺激会骤然收缩，导致产后的头痛病。

3、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

4、控制好室内的温度，宁热勿凉。水温以37℃左右或稍热为宜。