对于头胎的新手宝妈来说，第一次生孩子，难免有许多不知道的事情，和不会注意的小细节，很多头胎产妇对坐月子期间该做什么，不该做什么不是非常清楚的，了解一些坐月子的注意事项，有助于新手宝妈顺利度过月子期，那么顺产坐月子注意事项有哪些？顺产后坐月子要注意什么？

1、顺产坐月子注意事项

1、一般来说，顺产的妈妈坐月子的时间是42天。在这42天之内最好都是卧床休息，不要老是坐立，如果长时间的坐或者站立就会拉下病根，出月子后很容易会感觉到腰痛。

2、月子里会遇到洗头和洗澡的问题。很多妈妈不知道到底应不应该洗头和洗澡，如果洗要怎么洗?怎么注意?其实，坐月子期间是可以洗头的。洗头的时候最好要用姜水来写，最好不要洗得太过频繁，在这个月子里洗两三次就可以了。至于洗澡的话，最好是擦身，擦身可以每天都进行。这个洗头和洗澡应该是顺产后坐月子时要注意事项里面比较困惑的一个问题吧。

3、伤口清洁的时候，要听从医生建议，要使用医生开的消毒水来清洗。自己清洗不到，就需要请自己的先生来帮忙清洗。清洗的时候要小心谨慎的擦洗，轻柔的反复清洗就就好。

4、月子里需要注意保暖，如果是在夏天坐月子，不要吹风扇，不能对着吹，出汗的话最好要及时的擦掉，也可以把衣服都换了。

5、对于月子里的饮食问题，其实这个问题不需要太过传统，当然每个地方有每个地方的习俗，你可以遵从自己地方的习俗来进食。其实，医生会建议说不管青菜肉类都好，都需要进食，如果不吃青菜可能会造成便秘的。

好了，关于顺产后坐月子注意事项就介绍到这，希望本文可以给朋友们带来一些实质性的帮助。

2、坐月子要注意的方面

生活上要注意：

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。