包头东大肛肠专科医院介绍：肛门口长了个小肉球，这种情况多见于痔疮肉球。

所谓痔疮，就是直肠下段或肛管周围的黏膜静脉曲张造成，形成血管团。如果血管团较大，痔核有可能突出肛门外，形成小肉球。

肛门口长了个小肉球怎么消除？

１、如果肉球质地柔软没有压痛感，可考虑是外痔或者混合痔。

处理方法：这种情况，肉球是不会自行消失的。在没有任何症状的情况下，患者无需治疗。如果要祛除肉球，则需采用手术治疗。

２、如果肉球伴有肿痛，通常考虑是血栓性外痔。

处理方法：这种情况，可采用坐浴、药浴等方式进行消炎止痛，肉球可能会缩小或消失。但病情严重的，仍需手术治疗。

包头东大肛肠专科医院提醒：肛门口长了个小肉球是一定要尽快到医院检查，因为除了是痔疮，还有可能是其它疾病，查明病因对症治疗！

保护菊部健康，做好“三个要”

肛门口长了个小肉球的发生，其实塬因都大同小异——生活习惯差，不注意卫生，易导致细菌滋生，加之走路、跑跳时，对局部反复进行摩擦，故极易引发痔疮、脓肿等肛周疾病。

第一，要多做提肛

提肛运动是一个收缩肛门的运动，需要将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松反复进行，对促进肛周血压循环，预防肛周疾病有一定效果，站、立、行均可进行。

每次做提肛运动５０次左右，持续５－１０分钟即可。

第二，要讲卫生

平时要多注意菊部的清洁卫生，防治菊部感染，以免诱发或加重痔疮。平时上完厕所后用清水清洗菊部，勤换内裤，保持菊部干燥清爽。在痔疮发作的时，可以每天进行两次肛门温水坐浴，促进肛门部血液循环。

第三，要吃得对

饮食上需做到膳食均衡，多吃蔬菜水果，适当吃玉米、荞麦以及薯类等杂粮，保证维生素和膳食纤维的摄入，防止、减少大便秘结的发生。

同时，多喝水，少抽烟，少喝酒，少吃辛辣刺激、煎炸、高脂的食物，保护肠道，预防便秘，减少肛周疾病发生。