少女们在还没生孩子以前，有些女孩会有痛经这个毛病，所以每次来月经就好像是在渡劫一样的，而有些女孩在生完孩子以后，再来月经的时候，痛经的症状就消失了，那么，生孩子可以缓解痛经吗？生完孩子后怎么缓解痛经？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、痛经会减轻

一些女性朋友在生孩子前有严重的痛经，但是在生完孩子后却发现痛经的症状减轻了，甚至消失了，这说明生孩子能缓解痛经。不过，症状缓解痛经的方法是针对原发性痛经来说的，何为原发性痛经呢?就是和生殖器官炎症没有关系的痛经。一些女性天生子宫颈管狭窄，容易出现痛经，生完孩子后，子宫颈管狭窄的情况没有了，痛经自然会缓解甚至消失。

缓解痛经的方法有很多：方法一，宫寒的女性，可以艾灸小腹，能起到暖宫的作用，对一些妇科炎症也有辅助治疗效果。一般来月经前使用艾灸治疗，等到月经期，痛经的症状就会减轻很多。方法二，体寒的女性，四肢常年不温，腹部也不暖和，所以经期会感到小腹冷痛，对于这种情况，可以喝一些生姜红糖水，能起到活血化瘀、温经散寒的功效，也可以热敷小腹，能起到暖宫的效果，从而缓解痛经。

2、止痛的方法

1、注意保持腰部温暖

专家提出，女性朋友的腰部纤细会非常地迷人，其实腰部也是她们的健康敏感区。有不少爱美的女性朋友在秋冬季的时候经常穿低腰裤，这时就会导致腰受凉，殊不知下半身着凉会直接引起女性宫寒。如果女性宫寒就会引起手脚冰凉、痛经等症状。女人痛经止痛有什么方法，因此，女性朋友要注意保持腰部温暖。

2、指压按摩法来缓解痛经

大家都知道，在人体的足部有很多的指压点，这些穴位与骨盆部位的气路相连。专家提出，在人体脚踝双边的凹陷处，都会有指压点。女人痛经止痛有什么方法?如果女人痛经，那么可以轻轻地用自己的拇指和其它的指尖捏，然后再延着跟腱慢慢地的往上移动，一直到小腿肌部位。需要女性朋友注意的是，右脚做完以后一定要换左脚，要各指压数分钟效果才会更好。

3、热敷疗法

女人痛经止痛有什么方法?对于有痛经的女性朋友来说，如果在痛经期间在她们的小腹上放上一个热水袋，或者是用加热的毯子垫在身下等，这些方法都可以缓解痛经，而且用热水袋和热毛毯来治疗痛经效果是很不错的。

女人痛经止痛有什么方法?通过上面的介绍女性朋友有了解了吗?痛经虽然并不是什么大病，但是女性朋友也要引起足够的重视，否则会让疾病越发的严重，从而给自己带来更大的伤害，专家提出，有痛经的女性朋友可以试用一下以上的介绍的方法，如果没有效果请及时去医院治疗。最后祝早日摆脱痛经的困扰。