每当板栗成熟上市的时候总会引起一番吃板栗的狂潮,而秋季则刚好是大多数品种板栗成熟的时候,所以这个时期吃板栗无疑是最适合的。板栗的吃法多样,生吃、糖炒、水煮以及做成甜品、罐头、糕点等。那么水煮板栗怎么做,板栗煮多久才熟呢?
生板栗买回来至于煮多久会熟需要根据煮的方式来定。如果使用普通的锅(炒菜的锅、电饭锅等)煮大概需要30分钟,当然板栗的量以及火候的控制对煮的时间都有一定的影响。使用高压锅(压力锅)煮的话大概10分钟就好了,不过高压锅煮的板栗口感有点影响。
水煮板栗是一种十分常见且方便的加工板栗的方式,吃起来口感还是挺不错的。除了水煮板栗外还有炒板栗、烤箱或者微波炉考板栗、蒸板栗以及板栗煲汤、板栗煮粥等等,这些都是平常容易加工的方式。不同的做法板栗的口感会有些差异,大家可以根据自己实际情况来选择。
板栗是大家最熟悉也是最常吃的坚果之一,无论男女老少几乎都十分喜欢,而板栗的确也是一种适宜大多数群体食用的坚果。虽说板栗好吃也比较营养,不过任何人吃任何美食都应当是合理适量,板栗也是这样。只要不是一次性大吃特吃就大多没有问题,前提是身体健康且饮食方式合理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起