16岁的女孩正是青春期身体发育的阶段，女孩的私处会有白带，这也是正常的，白带是女性生殖系统是否健康的信号，白带是否健康关系到女性的生殖健康的，有些女孩的白带很少，而有些女孩的白带很多，那么，16岁女孩白带多怎么办？来看看。

1、白带多的调理

白带增多一般有两种原因：一是生理性白带增多，一是病理因素导致的。前面那种是不需要去治疗的，后面那种需要及时接受白带常规检查，尽快控制妇科炎症的恶化。

1、及时就医

如果出现了白带增多的情况就要注意是哪种了，如果是病理因素导致的，就要及时去医院做好检查以及治疗。

2、少穿紧身裤

白带增多要记住不要穿紧身尼龙裤，要选择棉质的内裤，紧身的牛仔裤也不能穿，要穿宽松的裤子。

3、增强免疫力

白带增多的时候你就要注意多进行体育锻炼了，除了增强体质之外，还要保证充分的睡眠。在饮食上面要多食用富含维生素的食品，要学会调节好自己的情绪，心情愉快的话免疫力也能增强哦！

4、少用卫生护垫

有些女性会担心白带弄脏内裤，就直接用卫生护垫垫着了，这样是不对的，你知道吗这样是很容易滋生大量细菌的。所以呢如果不是在月经期间尽量不要使用卫生护垫哈，每天晚上洗澡记得用干净的清水清洗外阴，做到每天更换内裤。

5、进行心理调节

白带增多心理治疗也是很重要的，自己的心态要开心点，保持一种乐观的心理状态，在日常生活中要避免过于激动急躁。

出现白带多的症状之后，内裤就会经常很潮湿了，这样的环境是细菌最喜欢的，所以呢要及时更换内裤。平常也要保持个人卫生，如果出现了严重瘙痒症状，需要及时到医院进行治疗。

2、白带生理知识

白带，也称女性私处排液，它的形成与雌激素有着密切的关系，故青春期前的女孩一般都是无白带的。到了青春期后，卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时就开始出现了白带。白带的质和量会随着月经周期的变化而变化，一般在两次月经中间（相当于排卵期），雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样，具有粘性并能拉成丝状，外女性私处有湿润感，卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚，在月经来潮的前后几天，因盆腔充血，女性私处渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带浑浊。到妇女绝经后，由于卵巢功能衰退，体内缺少雌激素，所以女性私处变得干燥而无白带。

女性生殖系统是一个相互连接的整体，盆腔内的卵巢、输卵管、子宫、女性私处等器官，一旦其中一个出现了“故障”，四通八达的宫腔就会相互串通，把内部的异常现象反应到外部来。其中，白带就担任了这个重要的“信息”传递的作用，它可以将盆腔组织病变的蛛丝马迹及时地反馈给我们，它就像是一盏信号灯，提醒我们及时关注生殖系统的问题，是女性健康的“晴雨表”。

正常的白带呈白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对女性的健康无不良影响。每个人对白带的敏感性不同，有些人白带很多也没感觉丝毫不适感，有些人白带正常或只是稍微多一点，也会感觉到强烈的不适感。当白带的色、质、量发生异常改变时，我们就称为白带异常。有些女性朋友对白带异常往往抱着能拖就拖的心态，或者自行购买一些女性私处冲洗药清洗，这些都是不可取的。出现异常的白带总是有原因的，而不同情况的白带异常，又反应了不同的疾病，像有些恶性的妇科肿瘤，最初的时候反馈给我们的警告信号也是白带异常。所以，一旦出现白带异常时，千万不能羞于看医生，否则，将可能错失了最佳的治疗时机。