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板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?[多图]

大众健康网 2018-12-13 12:10 板栗烧烤栗子坚果

板栗是秋季成熟上市的应季坚果,不仅口感不错而且吃法多样。常见的吃法包括剥壳洗净后生吃,炒熟食用(糖炒板栗最为知名也最受欢迎),炖煮食用,做成板栗罐头,板栗泡酒,煮粥食用等等。那么板栗板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?

板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?(1)

1、完全可以

板栗是完全可以烤着吃的,并且更具独特的风味。板栗烤着吃有两种方式,一是使用烤箱或者微波炉烤,二是利用火烤。使用烤箱或者微波炉烤具体为:将新鲜板栗洗净并且切一个比较大的口子,在栗子上刷上植物油以及糖水,再放进去中温烤十多分钟就可以了。使用火烤就有点类似于烧烤,将板栗放在铁网上烤,不过最好也是开口,并刷上调料。

板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?(2)

2、注意事项

板栗烤着吃的时候要注意几点。如果是烤箱或者微波炉就一定要开口,否则在高温密封空间内栗子很容易炸开(其实板栗高温受热也会炸开),容易引起电器故障甚至更严重问题。另外是如果用或烤要注意板栗受热均匀的问题,不然容易被烤糊了。

板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?(3)

3、饮食建议

板栗通常的吃法就是炒熟或者炖煮,烤着吃虽然不是很多但也完全是可以的,至于哪种烤的方式更好吃则是全凭个人喜好判断了,不过板栗一般烤熟后再加点佐料一般都非常不错。不过板栗饮食上需注意一点就是不要多吃,无论是生板栗还是熟板栗。

板栗能烤着吃吗?板栗怎么烤着吃?(4)


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