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蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法[多图]

大众健康网 2018-12-13 11:53 蔬菜汁和面面条蔬菜

用蔬菜汁和面做出的面条不仅颜色艳丽,口感味道也十分独特,因此受到了很多人喜爱,不少人都想在家自己尝试做一做蔬菜汁面。那么蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法是怎样的呢?

蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法(1)

1、准备工作

首先需要准备榨蔬菜汁的蔬菜,可以选择芹菜、胡萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝等,将带叶蔬菜的叶子取下洗净并切碎待用,之后将所有蔬菜一次放进搅拌机中搅打成蔬菜汁,然后盛出即可。

蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法(2)

2、方法步骤

(1)各取200克的面粉分别加入80克左右的芹菜汁、胡萝卜汁、菠菜汁、西红柿汁、紫甘蓝汁;

(2)将加入了蔬菜汁的面粉用筷子搅拌均匀,直至面粉成为絮状就可以了;

(3)接着用手将将絮状的面粉捏到一起,团成硬的面团;

(4)之后再用保鲜膜将面团包起来放进冰箱中冷藏半小时,在静置半小时;

(5)然后用擀面杖将静置好的面团擀成面皮并切成条状;

(6)最后就可以下锅煮食了。

蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法(3)

3、烹饪技巧

很多在用蔬菜汁和面做面条时,都会遇到蔬菜汁"不上色"的情况,其实造成这种情况的原因主要有两种,第一种时在搅打蔬菜汁时,搅拌机中加入了过量的水,导致搅动出来的蔬菜汁被过度稀释,从而导致上色不明显。第二种则是面粉和蔬菜汁的比例没有搭配好,如果担心上不了色,可以适当地多放一点蔬菜汁。

蔬菜汁和面怎么做?蔬菜汁和面的方法(4)

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