游泳是公认的最健康的运动项目，它能锻炼到全身肌肉，而且对身体的协调性也能起到很好的作用，不过就是游泳有些麻烦，现在野外的河水、池塘等有些脏，只有去游泳馆要好点，但费用却有些高，不过在重庆有位88岁的老婆婆，她克服了各种困难，坚持游泳28年，还希望90岁能跳台跳水，真是叫人佩服。

1、婆婆坚持游泳28年

前日，重庆天气陡然转凉，大渡口区一家露天游泳馆里人影稀少。游泳馆工作人员李小龙说，9月1日起游泳馆就只开上午了。天凉，来游泳的人越来越少。不过，天再凉，88岁的续婆婆还是会坚持每天来。此时，续婆婆正站在跳台上，身穿泳衣、头戴泳帽，紧接着一个猛子扎进水里，溅起一片水花。

一会儿她浮上水面，说刚才跳水动作不标准，腿有点曲，要再跳一个。反复下来，续婆婆共跳了4次。随后她在水中游泳，蛙泳、蝶泳、仰泳......各种泳姿自由切换，像鱼儿一般自由自在。

重庆晚报记者在旁不禁捏把汗，而她快年过70岁的女儿于亚利却不以为然，脸上毫无担忧神色。“你们一点都不用担心，我妈游泳几十年了，厉害得很，在家有时还做俯卧撑，跳个水不算什么。”

今年88岁的续海珍，家住大渡口区春晖路阳光社区。这位婆婆在社区周边可是名人，提起她，几乎是无人不知。马上90岁的人了，跳水、游泳、打排球，活得跟年轻小姑娘一样青春活力。不光自己，她还带动社区内一众老小学习游泳，并鼓励他们要坚持。

续海珍退休前是高级统计师，可能是因为职业缘故，老婆婆记性很好，对数字极其敏感，亲人朋友的电话，很多她都能背下来。

她还要玩微信，头像就是自己游泳的照片。续海珍表示，她对游泳感情极深，从接触游泳到现在，已经坚持28年了。28年里，续海珍的每一天几乎都是从游泳开始的。早晨7点左右，步行到游泳馆，游上1个半小时。除了因病的确无法下水，其余时间每天从不间断。她还游冬泳，坚持了25年。直到3年前由于膝关节患滑膜炎，不能下冷水，游冬泳才改为游恒温。

“我年轻时很爱运动，起初是打篮球、乒乓球、排球，后来学会游泳，便一发不可收拾。60岁那年，就跟着协会其他人一起去冬泳、渡江。”续海珍说，她游泳得过的奖项不计其数，从1993年开始的渡江活动，她几乎从未缺席。

“第一次渡江是渡嘉陵江。渡江前，我有些紧张，三番两次去附近查看水势、地形。我的家人们很支持我，比赛当天，孙子、女儿全部到场，为我加油鼓劲。后来每次渡江我都很淡定，除了2006年在有一次渡江过程中，心脏有些不舒服，但最终也在同行伙伴的鼓励下坚持了下来。”续海珍回忆道，她天生耐寒，在渡江前，曾多次尝试练习冬泳。

“第一次冬泳那年，重庆下了一场很大的雪，屋顶上树上积满了雪。就在那个冬天，我跳进了冰冷的水中。”续海珍告诉重庆晚报记者。

续海珍最后一次渡江，是83岁那一年。她说，现在不去渡江，并不是因为她年龄大了，怕了，而是因为渡江比赛有相关规定，她已经超龄。

“我妈妈的身体素质过硬，这一点我相信，但随着年龄越来越大，还是有诸多不便。现在，我只允许她游泳，排球都不让打了，因为妈妈一上场，所有人都让着她，影响别人发挥，索性就不让她打了。”现在和母亲住在一起的于亚利表示，在她眼里，妈妈是一个极爱冒险的人。

“她经常去渡江，好在她素质过硬。刚开始，她每次渡江，我几乎都要陪她下水，后来慢慢放心了，就在岸上等她。印象最深的是2000年，她横渡长江以后，正常情况就应该是从对岸坐船回来，但她觉得意犹未尽，又从对岸游了回来。”于亚利说，开始她还有些担心，但慢慢习惯了，自己耳濡目染，也变得和妈妈一样热爱运动。

“今年3月，我们一家人去三亚玩，妈妈还游了一次海泳。起初周围那些人不相信她88岁了，后来经过反复求证才终于相信。”

拜师带徒互相鼓励学习

除了自己游泳，续海珍还热衷于带领社区其他人参与到游泳运动中。今年65岁的张素媛，是她的徒弟之一。张素媛说，她从小住在北方，怕水得很，更别提下水了，学会游泳，她自己都觉得出乎意料。

“我都一把年纪了，根本没想过还能游泳，但海珍就跟我说没有问题，她88岁了都还在游泳呢。起初我还是怕，但她教得很仔细，而且一直在旁边保护我，我非常有安全感，慢慢地也就克服了恐惧。”张素媛告诉重庆晚报记者，她花半个月学会了游泳，现在也几乎每天跟着续海珍去游泳。“在她身上我学会了一个道理，人老了，也要老有所学、老有所为。”

除了带徒弟，续海珍自己也拜师。“我以前游泳姿势不标准，怎么自在怎么游，但后来认识游泳队里面的李寒冰，在她的悉心教导下，改掉了不规范的姿势。”续海珍说，人真要活到老学到老，尤其爱好，最好一辈子不丢，尤其像游泳这种有益身体健康的爱好。她现在的夙愿是，希望90岁还能下水游泳，还能站上跳台跳水。