喝中药不像喝西药那么简单的，喝中药的讲究很多，虽然说喝中药治疗疾病的疗效没有西药快，但是中药治疗疾病的效果是一点也不比西药差的，自己在家煮中药要注意什么呢？中药应该怎么煮疗效好？喝中药什么时间最好？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、煎药水量的掌握

煎药时一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足，不要中间数次加水，更不能把药煎干了再加水重煎，煎干的药应弃掉。

煎药讲究“三三三制”－－针对煎服中药中长期存在的一些缺点，近年，中医药学家提出了“三三三制”科学煎服中药新法。>>详细阅读

2、具体煎煮方法为

先将药物放入容器内，加冷水漫过药面，浸泡30～60分钟，使有效成分易于煎出。

一般药煎两次为宜，第一次先用武火煮沸，再用文火煎煮20～30分钟，滤出药液。在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。第二次再加水煎煮沸后15～20分钟，滤出药液，将两次药液合并约250ml再分次服用。

不能以一次久煎来代替两次分煎。对不同的方剂，需用不同的煎煮时间。>>如何正确煎中药？

不同药方煎煮的时间不同

治疗外感表证的发汗解表药煎煮时间宜短，治疗虚证的滋补药煎煮时间宜长。汤剂煎好后应立即滤取药汁，不宜久置锅中。

3、汤药的服用方法

中药除了要用量得当，煎煮得法，服法也有讲究。

1、一般汤剂宜在饭前1小时服。

2、对胃肠有刺激的药物宜在饭后服。

3、滋补药宜空腹服。

4、驱虫药宜空腹服。

5、安神药宜在睡前服。

4、服中药期间的禁忌

在服药期间，应忌食生冷、油腻等不易消化及辛辣刺激性食物。

－－服中药期间，不要食用一些对药效有妨碍和对病情不利的食物。

5、防辐射的药茶

1.黄芪茉莉花茶：黄芪10克，茉莉花0.5克，放入茶杯.加85度开水浸泡一小时后服用。可预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能，消除电磁波诱发癌症的几率。

2.酸枣仁白菊花茶：酸枣仁10克，白菊花3克，放入茶杯。加85度开水浸泡一小时后服用。可预防由电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

3.生地栀子花茶：生地10克，栀子花3克，放入茶杯，加85度开水浸泡一小时后服用。可预防由电磁波导致未成年钙离子严重流失而引起的骨骼发育异常，及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。

4.仙灵脾玫瑰花茶：仙灵脾10克，玫瑰花1克，放人茶杯，加85度开水浸泡一小时后服用。可以防电磁波导致男子性功能质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。

5.枸杞密蒙花茶：枸杞10克，密蒙花3克，放人茶杯，加85度开水浸泡一小时后服用。可预防由过高的电磁辐射对视觉系统的影响，如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重者导致的视网膜脱落。