醉虾是一道比较有名的做虾的菜,既能品尝到虾的鲜美,又能品味到就得芳香,有很多人喜欢吃这道菜哦。你知道醉虾有哪些营养价值?醉虾有哪些做法吗?今天,就来跟大家讲一讲醉虾有哪些营养价值和做法,接下来让我们一起来看一看吧。
1、虾营养丰富、肉质松软、易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、食海虾有过敏者可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
做法一
食材:鲜活虾、葱白、豆腐乳汁、酱油、味精、香油、冰块。
制作步骤
1、鲜活虾用清水洗净泥沙剪去虾枪、须、脚放于盘内、淋上曲酒。
2、葱白切成约3.5厘米的段均匀地摆在虾的上面,扣上碗即是醉虾。
3、豆腐乳汁、豉油、味精、香油调匀即成南卤,随醉虾同上桌小食时揭开扣碗,将醉虾蘸卤汁就葱白同食。
做法二
食材:小米虾、姜、蒜、盐、醋、酱油、味精、白酒、糖、花椒。
制作步骤
1、小米虾洗干净后放容器里。
2、另外用姜蒜泥(少量)、盐、醋、酱油、味精、白酒、少量水、少量糖、小米辣切细、少量花椒、香菜切细,调和好以后倒入装虾的容器。盖好盖子90秒以后就可以吃了。
做法三
绍兴醉虾
材料:草虾20只、青花椰一颗、中药材:红枣、黑枣、当归、枸杞、青蓍、川芎、适量绍兴酒、米酒适量、盐适量
做法
1、将中药材放入水中,熬煮约20分钟后,加适量盐、熄火放凉。(建议中药材可以煮久一点香气才会出来喔)
2、将草虾解冻后,川烫熟,放入冰水冰镇可增加Q度喔!
3、将放凉的中药汤加入适量米酒及绍兴酒,放入已冷却的草虾,置于冰箱4小时以上即可食用(放超过1~2天也可以喔)
4、食用前,起锅滚水,放入点盐巴,再放入青花椰菜川烫,放入冰水冰镇。
5、摆盘后用中药汤淋在花椰上即可完成!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起