患上腋臭虽然不会对身体健康造成多大的影响，但是，确实会给生活带来一些不便，必将身上带着一股刺鼻的异味，我想应该没有人会喜欢，在他人的眼中，形象上也会有很大的影响，我们可以通过饮食来进行调理，那么，辅助治疗腋臭的饮食有哪些？腋臭要注意哪些问题？

1、 辅助治疗腋臭的饮食

得了腋臭是很麻烦的事情，很多人因为腋臭而产生各种不同的麻烦，最主要的是别人不愿意接近你，因此腋臭患者很容易被冷落。其实，治疗腋臭可以从腋臭的饮食入手。

常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。 蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。 因此，有腋臭的人更应该多吃蔬菜，既有益健康，又可减轻腋臭。

因此，可以说针对腋臭的饮食，是可以辅助治疗腋臭的。如果您选择了不错的治疗方法，那么希望您同时进行合理健康的饮食，这样可以促进您治疗的效果，让您更快的痊愈。

2、腋臭的生活注意事项

止汗剂或体香剂

止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。(建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式)

保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

剃掉腋毛

腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试着剃掉腋毛。

少吃辛辣或是刺激性的饮食

如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

传统手术

施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。

新手术方法

骨科的关节内视镜手术中用来切除软骨的电动旋转式刮刀可以用来刮除腋下的顶浆腺，再利用内视镜来检视刮除的彻底与否，如此手术的伤口只有一公分左右，手术的时间缩短，而且因为对组织的伤害小，伤口的复原更快，并发症更少。这种手术采取局部麻醉，不需要住院，手术大约费时一个半小时，手术后马上可以回家，但是手术后腋下必须包裹纱布，并要避免太大的活动，大约3至5天才可把纱布拆掉，换贴较轻薄的纱布，约术后10天至两个礼拜拆线。

气温高时汗腺分泌较多，加上高温适合细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快;外泌腺分泌的汗水也会增加，而使气味更容易发散;夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住;所以，在夏天时狐臭的问题通常会特别严重。如果想要彻底解决狐臭问题，除了保持身体乾净以及剃掉腋毛外，手术似乎是唯一的解决之道。