女性朋友由于生理上的特殊性，相对的体质对比于男性朋友要弱一些，所以更加的需要注意从饮食和生活习惯需要仔细的调养，比如说可以常喝牛奶或者奶粉来进行营养的补充，但是，有的人担心会有副作用，那么，女士的奶粉可以长期喝吗？怎样选择成年人奶粉？

1、女士奶粉能长期喝吗

在人们的认知中，奶粉无疑是一种营养价值非常高的饮品，因此大家都很热衷于把牛奶当做早餐以及其他配餐来饮用，有的女性甚至把奶粉当成家常便饭地饮用。你可能作梦也不会想到，长期过量饮用女士奶粉可能是女性欲望的隐藏杀手。有关专家提示：如果你常常感到欲望低落，看医生又找不出原因，那么就要从你家的厨房下手。

患者突然发现自己对“那种事”没了兴趣。寂静的夜晚，面对情绪高潮的丈夫，患者除了内疚别无他法。后来，她背着丈夫跑到医院，一番繁琐的检查后，医生的结论使她大吃一惊：“欲望低下竟缘于自己长期饮用奶粉……”

女人的“性”趣克星

女人偏食是一种很平常的事情，因为女人天生就擅长随心所欲，可也许这样就会给自已带来许多不必要的麻烦。

不信听听专家是怎么说的：

任何食物都含有可能造成过敏的分子——抗原，经人体服食后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。抗体再和其它复合免疫分子结合，如果饮食得当，食物的抗原体间保持恰当的间隔，人体自身“管理家务”的运作系统可能将它们扫除一清。但如果长期服食一种食物，人体的这种本能就会被掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，可能停留在体内的任何地方，阻塞微血管，妨碍血液及体液的流行，导致性能力耗尽。

一般来说，女性的身体对复合免疫分子的抵抗力较低，乳腺、眼下肌肤和女性私处等易受感染的细嫩组织，会因此红肿或发炎。最新的研究显示，女性私处是最先发生过敏反应的地方，这也是偏好食物过敏并发症与女性关系密切的原因。

牛奶、小麦、蛋、黄豆、蕃茄、一切发酵制品和化学添加剂，都容易造成过敏反应。但是，每个人的体质不尽相同，某人过敏的食物，也许很适合另外的人，也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生欲望低落的感觉，这得视个人情况而定。

2、怎样选择成年人奶粉

成年人喝什么奶应该根据自身情况而定，最好根据自身需要来选择合适的产品。例如脱脂型的奶粉一般适合身体肥胖的人或者是容易变胖的人选用，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。

年轻人和中年人可以喝全脂奶粉，因为年轻人长身体、多运动、消耗大;老年人适合喝脱脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

年轻人和中年人可以喝全脂奶粉

进口成年人奶粉

由于近几年来奶粉不断爆出质量，进口的奶粉越来越受人们热捧。那么进口的成年人奶粉有哪一些呢?

1.Appeton成年人增重营养奶粉

价格：168元。

2.荷兰Kanny全脂奶粉

价格：168元。

3.雀巢佳膳成年人营养蛋白奶粉

价格：114元。

成年人不宜喝婴儿配方奶粉

小孩不能吃大人的食物，这不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃?众所周知，婴儿配方奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。因此大家就会想到，1杯配方那既能提供全面的营养，又能增加饱腹感，岂不是成年人绝佳的营养补充品或减肥佳品?这绝对是一个大误区!

首先，一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。

一般成年人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽

其次，成年人喝了婴儿配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成年人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而成年人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成年人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的“消化不良”，表现为腹胀、腹泻等症状。