罗汉果是生活中较为常见的食物,可以用来泡水喝,也可以用来煮水喝,都可以为人体带来不少的好处,那么罗汉果怎么煮水喝?罗汉果煮水方法?罗汉果煮水的方法有很多,下面就来详细了解罗汉果煮水的方法,以及其具体的功效和作用吧。
罗汉果冰糖煮水治声音嘶哑,将半个罗汉果与适量冰糖,加400毫升清水,开火煎煮至300毫升药汁,分两次服用,有助于润喉止咳,缓解咳嗽痰多,声音嘶哑的症状。
罗汉果杏仁煮水宣肺利咽,将1个罗汉果洗净捣碎,和10克杏仁一起放入砂锅中,加水煎煮成汁,代茶饮,有助于宣肺利咽,化痰止咳,适宜于缓解因感冒导致的咳嗽多谈症状。
罗汉果鱼腥草煮水治肺热咳嗽,用一个罗汉果,加30克鱼腥草,10克桔梗,10克黄芩,6克甘草一起加水适量煎煮成药汁,代茶饮,每日饮服两次,有清热解毒,化痰止咳的作用,适宜调理肺热咳嗽症状。
罗汉果百合沙参煮水治干咳少痰,取半个罗汉果,百合,沙参各15克洗净,用水400毫升煎两次,每次煎煮半小时,将两次煮出的水混合,每日一剂,分两次代茶饮,有助于滋阴润肺,生津通肠,适宜于治疗干咳少痰,口干舌燥,大便秘结等症。
罗汉果雪梨煮水治咽喉炎,用半个罗汉果,1个雪梨,加适量清水放入锅中煮水,煮沸30分钟后食用,有助于滋阴清热,消炎止咳,适宜于治疗急,慢性咽炎,烦热消渴,咽喉炎,咳嗽痰多等症。
罗汉果岗梅根煮水治急性扁桃体炎,取罗汉果1个,岗梅根30克,桔梗10克,甘草6克,加适量清水煎煮成药汁,每日饮用一到两次,有抗菌消炎,清喉利咽的功效,适宜于辅助治疗急性扁桃体炎。
罗汉果山楂煮水消脂减肥,取罗汉果,山楂片各10克,蜂蜜适量,罗汉果洗净压碎,山楂片洗净,一同放入锅中,加清水250克,锅内加水煮沸,去渣留汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味,山楂能降血压,促进肠胃消化,罗汉果有降血糖,抗衰老,降脂减肥作用,两者配伍煎汁,可以起到明显的降血糖,抗衰老,降脂减肥作用,还可以消积润肠,健脾开胃。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起