老年人由于体质的影响，如果护理不当很容易导致身体出现异常，那么老人为什么会突然头晕？老人突然头晕是什么原因？老年人突然头晕的原因有很多，有极大可能是由于疾病导致的，下面就来详细了解具体情况，以及头晕的解决方法吧。

1、老人突然头晕怎么办

首先，当老人感觉头晕时，要让他马上坐下休息，如果是在情绪激动时发生的头晕，要让他尽快平复呼吸和心情，不可持续激动。如果是有高血压病史的老人，要格外注意有没有其他头痛，胸闷，呼吸困难的症状出现，有的话要及时就医。

另外，有糖尿病病史的老人，因为自身血糖长期控制不佳，或者长时间饥饿，也有可能会出现头晕的症状，这样的情况下，只要吃点东西下去就会缓解头晕，条件允许最好喝点葡萄糖。

对饮食习惯不好的老人，在长期素食或营养不良的环境下，很容易出现贫血，而老人自己往往不会注意到，贫血也会导致头晕，如果头晕次数比较频繁，但都不是很严重，休息可以缓解，也一直找不到其他原因，建议去医院检查是否贫血。

2、老人头晕的疾病信号

老人突然头晕的可能有很多种，像心脑血管疾病，贫血，低血糖，高血压等等。出现头晕时不要慌，要仔细判断是什么原因引起的，如果症状比较严重，建议及时就医，避免造成严重后果。下面我们一起来看看老人头晕的原因有哪些。

(1)心脏疾病

成年人的正常心律是60～100次/分，一旦低于60次/分，就属于心动过缓。如果老人发生心跳缓慢，心脏向全身泵出的血液量就会减少，此时除了出现心慌、胸闷等心律失常（心胸外科心血管内科）的症状外，还会出现全身血液循环不好、供血不足的症状，如手脚冰凉、面色苍白、头晕甚至昏倒。

医生提醒，心跳过缓导致大脑供血不足通常会出现头晕的症状，如果经常头晕，最好关注一下自己的心率。

(2)高血压

高血压（心胸外科心血管内科）患者早期多无症状，偶尔体检时会发现血压增高，或在精神紧张、情绪激动或劳累后感到头晕、头痛（神经内科）、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等。

在高血压（心胸外科心血管内科）众多非特异的症状中，头晕最为常见，且呈持续性，而非阵发性，一般不伴视物旋转，有的为一过性，常在突然下蹲或起立时出现。与内耳性眩晕（神经内科）、前庭神经炎（神经内科眼科）等所致的眩晕（神经内科）有明显不同。

(3)低血压

对于高龄老人来说，如果基础疾病控制平稳且头晕是发生在早餐后，最好关注一下是否存在餐后低血压，需要在餐后头晕时测量一下血压。

如果症状长期不能改善，需要尽快就医，并在医生的指导下使用药物治疗和干预。

(4)颈椎病

颈椎病（骨科神经内科）患者如骨质增生（骨科）、椎间盘突出等，常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉等症状。如果颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，就会引起头晕。

这时应该到骨科就诊，及时治疗原发病才能缓解头晕的症状。

(5)耳石症

“耳石症”又叫位置性眩晕（神经内科耳鼻喉科），听起来十分陌生，其实是一种常见的眩晕病，往往由一定的头位或体位诱发，持续时间短于30秒，眩晕程度较剧烈，变换体位到另一侧后会迅速好转，重复某种体位后症状又会出现。多见于40岁到60岁的成年人，是老年人眩晕最普遍的原因之一。

如果老年人有类似症状，需要及时就医，一般可通过手法复位治疗，应请有经验、治疗眩晕的专科医生诊治。

(6)贫血

老人头晕还可能是因为贫血（血液科），贫血（血液科）不仅会加速老年人脏器功能的衰退，而且会加重原有的慢性病，贫血背后有时还隐藏着消化道出血（消化内科）、恶性肿瘤等不容忽视的严重问题。

老年人在出现头晕、乏力、面色苍白等症状时，不要以为自己只是心脏有毛病或者脑供血不足，还应去医院检查一下是否贫血，若是贫血，必要时需及时就医。

3、头晕的几种预防方法

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。