堕胎也就是我们平时所说的人流，现在做人流的人越来越多，因为很多人都出现了婚前性生活，而且已经非常普遍了，有的女性甚至会做好几次人流，堕胎对女性身体伤害非常大，很可能会导致不孕，那女人堕胎几次才会不孕？流产几次后不能怀孕？

1、女人堕胎几次会不孕

堕胎几次才会不孕没有一个金标准，因为这不仅牵涉到个人体质问题，更和堕胎手术过程中操作者的操作技巧(技巧熟练者对接受手术患者子宫损伤相对较轻)以及堕胎后的个人保养有密切关系。这也是为什么有人堕胎四五次依然能够正常生育，而有人堕胎一两次就会继发不孕，终生丧失生育能力。

人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也很难保住，容易流产。

对于女人而言，任何一次流产都不是绝对安全的。因为任何一次流产都有可能并发子宫穿孔、输卵管粘连以及宫腔感染、子宫内膜异位等一系列病症。即使是现在医疗技术发达，可以采用无痛堕胎以及可视无痛堕胎这些手段，如果操作医生技术不到位也不能完全避免这些伤害。这也就意味着每一次流产都有导致终生不孕的危险。

如果暂时不准备要孩子，做好避孕工作、避免人工流产才是保持十足孕力最好的方法。即使不幸中招，也一定要到正规医院接受科学正规的人流手术。同时，人流后一定要注意保养，避免劳累，一个月内避免性生活，给子宫一个复原的绝对时间，也让身体有一个复元的绝对机会。

2、女人流产后怎么保养

1、规律的生活

首先，在人流之后女性至少需要在床上静养三天左右，除了去洗手间之外尽量不要下床。

其次，避免运动和触碰冰冷的水，一定要保湿室内温度，让自己在一个温暖的环境里休息。

最后，人流半个月之后应该尽量的慢慢使用运动和走动，这样才能加快恢复的速度。起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2、避免发生性行为

流产之后的一个月之内是不能同房的，无论是什么理由，都不能发生性行为。而且人流之后短时期内尽量减少洗澡的次数，也要缩短洗澡的时间，尽量保证自己不要泡澡。而且在人流之后一定要注意外阴的清洁，以便保证自己免受细菌感染。

3、注意饮食护理

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

女性可以适当的应用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出。

保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。

4、避孕

流产之后对人体的损害很大，所以在一年之内尽量不要孕育，以免身体损耗过大。流产身体恢复之后，女性的排卵周期也开始恢复正常，所以，为了预防怀孕最好有避孕措施。

5、注意观察

在人工流产之后，大约有一个星期左右的出血时间，但是如果超过一个星期了，并且下体伴有异味，还有浑浊液体流出，那么就要回医院就诊，以确保自己真的是流产彻底。

6、要定期做检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如女性私处流血、下腹疼痛等更应及时就医。

7、调整好心态

要正确认识以及接受流产后额恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等，此外，也要选择正规专业的医院进行流产以及产后复查，这样才可以确保产后恢复良好。

3、自慰会导致不孕吗

自慰会导致不孕吗？过度自慰可能会导致女性不孕，具体的介绍如下：

生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子自慰的苦果之一。未婚女子女性私处防卫功能尚不十分健全，女性私处黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。

如果自慰工具不卫生，那就更易发生感染。经常手淫的未婚女子，盆腔淤血综合征、痛经等病症的发生率也相当高。

自慰造成的心理障碍，也可造成不育。有些女子由于频繁自慰，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。

另外，有些女子对生殖器官的位置不清楚，自慰活动中常将尿道误认为女性私处同样能得到舒服和满足感。据研究，尿道具有一定的“吞咽”能力，加上女性尿道比较短和直，当用较短的异物作为自慰工具时，尿道很容易将异物吸入膀胱内。

如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去医院诊治，很容易发生急性尿潴留及泌尿系统反复感染与生殖系统感染，它们可互相影响并可能形成恶性循环。

女性婚前自慰是众多女性不可回避的问题，适度的自慰能缓解性紧张，偶尔为之未免不可，但一定要十分注意卫生，尤其是女性私处出现不适时不能讳医。

未婚女性最好还是将主要精力放在学习、工作和有益的爱好上，并学习和正确理解性知识，坦然对待性问题，尽量少手淫，以保证婚后有正常的性生活和健康的生育能力。