狂躁抑郁症简称躁郁症,其特点是情绪时而高涨,精力旺盛,自我感觉良好,时而感觉特别无助,对生活失去信心,情绪起伏很大。这时,身边的朋友家长的支持很关键,患者自己也要坚持,积极地配合医生治疗,保持心态平衡很关键。
躁狂发作病人一般存在所谓“三高”症状,即情感高涨、思维奔逸和意志行为增强。
1、情感高涨
这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。症状轻时可能不被视为异常,但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主,尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。表现为听不得一点反对意见,因细小琐事而大发雷霆,严重者可出现破坏或攻击行为。病人常常在患病早期表现为愉快而在后期则转换为易激惹。
2、思维奔逸
是指思维联想速度的加快。病人言语增多,高谈阔论,滔滔不绝,感到说话的速度远远跟不上思想。有时可出现音韵联想,随境转移。在心境高涨的基础上可以出现自我感觉良好,言辞夸大,说话漫无边际,认为自己才华出众,出身名门,权位显赫,腰缠万贯,神通广大等,并可达到妄想的程度,有时可在夸大的基础上产生被害体验或妄想,但其内容一般并不荒谬,持续时间也较短暂,幻觉较少见。
3、意志行为增强
即协调性精神运动性兴奋。其内心体验与行为,行为反应与外在环境均较为统一。与精神运动性迟滞恰恰相反,病人活动增多,喜交往,爱凑热闹。与人一见如故,好开玩笑或搞恶作剧,好管闲事,整日忙碌。但做事虎头蛇尾,一事无成。尽管自己感觉什么都能干成,脑子灵光至极,但由于不能专心于某一事物之上,因而成事不足甚至败事有余。办事缺乏深思熟虑,有时到处惹事。保健知识
4、伴随症状
躁狂发作病人常伴有睡眠需要减少,终日奔波而不知疲倦。病人欲望亢进,偶可出现兴之所至的性行为,有时则可在不适当的场合出现与人过分亲热、拥抱、接吻而不顾别人的感受。由于活动过度,入量不足,可能会导致虚脱、衰竭,尤其是老年或体弱病人。轻躁狂病人可能保持一定自知力,而躁狂病人一般自知力不全。
5、躁狂发作的几种形式
典型的躁狂发作以情感高涨,愉快感为主要症状,是与抑郁症恰恰相反并具有所谓“三高”症的临床状态。而在某些躁狂状态的变型中情绪已变得不愉快。而是以易激惹为主。谵妄性躁狂是躁狂状态的一种极端形式。病人在一段时间躁狂发作后由于过度耗竭而导致意识障碍。混合性发作是在躁狂发作的同时伴有抑郁症状。躁狂和抑郁两类症状可以同时出现,也可以在一段时期内交替出现。混合性发作的标准为;①发作以轻躁狂、躁狂和抑郁症状的混合或迅速交替(即在数小时内)为特点。②在至少2周发作期内,躁狂和抑郁两种症状在多数时间都必须突出。③既往无轻躁狂、抑郁或混合的发作。
1、接受现实,积极行动
森田疗法将“顺其自然,为所当为”视为一种生活的态度,通过积极的行动,去获得成功和喜悦。
2、疏导与宣泄
患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。
3、社会支持
社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响,家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。
4、节性复发
每年秋冬季节是精神疾病复发季节,一般狂躁抑郁症患者如果不加以系统治疗,复发季节容易诱发。这可能与此期间人体内分泌的变化及气候对人的精神影响有关。
5、有合理治疗导致复发
很多狂躁抑郁症患者要么没有系统、合理的治疗;要么急于治疗,一味追求速治,快治,恨不得几天就能治好,这样的心态也直接导致了患者在选择治疗方式上的盲目,这样的急切心理往往耽误了有效治疗的时机与疗法。这也是狂躁抑郁症患者求医普遍存在的问题。盲目的择医、乱投医的结果最终耽误了狂躁抑郁症最佳治疗时期,更有甚者会发展成更为久治不愈的结果。
6、有巩固期治疗而复发
临床上有些患者一旦经过治疗后,症状基本被控制了,就不愿意服药了,其实,症状恢复只能说明治疗对症了,但脏腑功能紊乱还没有彻底修复,一旦遇到外界不利因素,很容易导致复发。
7、遇生活事件的刺激
因患者自身存在性格多孤僻、内向、偏激、敏感多疑、好幻想等,在回归社会后,由于疾病对其思维方式、情感、行为模式的影响,使他们更易遭遇负性生活事件,而缺乏应对能力,导致复发。保健知识
8、患者应该接受科学合理的治疗
这是预防复发的前提和基础,所谓科学的治疗不但要缓解症状同时去除病根,恢复脏腑正常功能,稳定内环境,这是治愈狂躁抑郁症的前提;而在预防复发方面,必需通过激活机体自愈潜能,提高抵抗力,这种才能有效地防止外邪入侵,避免复发。那种单一治疗、盲目治疗不仅无法令患者痊愈,还会令患者的病情加重,乃至威胁生命,因此,建议狂躁抑郁症患者宁可不治不可乱治,这是有道理的。
9、在系统治疗的基础上配合饮食、锻炼,提高抵抗力
患者在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼,保证正常睡眠,合理的饮食等提高抗病能力,这对狂躁抑郁症的康复是有很大帮助的。那么如何能够提高体质呢?中药治疗通过补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗,可以直接提高患者的抗病能力;而通过身体的锻炼,合理的饮食,提高体质也是治疗非常重要的一个环节,这是依靠自身的抗病能力来抵御狂躁抑郁症。只有体质增强了,才能战胜狂躁抑郁症。
10、保持轻松的心态很关键
如果只是祛除了患者身体上的不适,没有抚平心灵上的创伤,这不是真正的痊愈,这种痊愈很短的时间就会复发。只有患者心情放松,尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面,以平和的心态接受治疗,这样不但好的快,而且预后不易复发。
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