很多时候，年轻人总觉得自己的精力很旺盛，基本上每天晚上都会跟自己的性伴侣来一发，有时候半夜醒了也会来一发，早上起床的时候，如果有晨勃，也会行房，一旦男人纵欲过度，身体就会反映出来，那么哪些症状表明男人性生活过度？男人性生活过度会导致肾虚吗？

1、男人性生活过度症状

判断性生活过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认为，在同房后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：

1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;

3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;

4.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

5.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

2、性生活过度的影响

1、肾虚。男性性生活时会消耗比女性更多的体力，性生活过度就会使身体出现亏损，导致疾病的发生，比如肾脏虚弱。同时，由于消耗过多体力，还会造成体质虚弱，从而还会使精神方面受到影响。

2、性功能障碍。男性长期进行性生活，就会延长射精的时间。久而久之，还会造成阳瘘、不射精、早泄等症状，影响以后正常的性生活。

3、出现男科疾病。阴经勃起时尤其引起充血导致的，性生活过度就会使男性的阴茎一直处于充血的状况中，时间长了就会造成阴茎发炎，比如出现前列腺炎、尿道炎等男科疾病。

4、不育。过度的性生活会导致男性出现射精延缓、早泄等情况，时间长了就会导致不育的发生。

3、和谐性生活建议

1.家里常备红酒。红酒是调情佳品，能给性生活增添风趣。意大利一项研究发现，每天喝两杯红酒的女性比那些不喝红酒的女性，想行房的念头更频繁、同房时下体更湿润。科学家们认为，红酒中的多酚或许有助于改善女性下体的血流情况。

2.分开过周末。小别是让性生活重归热烈的最好方法。得克萨斯大学的研究人员发现，两地分居的伴侣同爱人重聚之前，体内睾酮水平明显上升，而睾酮是影响欲望的重要激素。周末时，妻子不妨去和闺蜜小聚，丈夫可以和哥们一起去露营，只不过周末结束前稍微早些回到家里，给夫妻快乐留够时间。

3.和幽默的人交朋友。法国一项研究发现，男人同朋友开过玩笑后，走近并和女性搭讪时，他要到女性电话号码的几率会大大提升。也就是说，多和幽默的人在一起，能提升异性的好感，使人思维反应更快，性也更活跃。

4.一起运动出点汗。男人的汗腺会分泌一种名为费洛蒙的睾酮衍生物。加州大学伯克利分校研究人员让女性实验者嗅闻费洛蒙，她们体内的皮质醇水平升高了40%，性唤起的感觉会增加200%。所以夫妻二人一起运动，如跳舞、长跑等，都可能让你吸引力大增。

5.从乳房爱抚开始。从神经学意义上讲，女性乳头同阴蒂直接相连。罗格斯大学科学家曾对自慰的女性进行过脑部扫描，发现抚弄乳头和刺激阴蒂一样，能使相同的大脑区域变得活跃起来。

6.一起看情色信息。荷兰一项研究发现，男性能够被同样内容的色情场面唤起，女性喜欢不同的内容。因此，不要总是拉着女伴看自己找到的情色内容，可以和她一起寻找新的点燃起欲火的内容。

7.前戏时女士优先。英国一项研究发现，女性在前戏阶段比同房过程中更可能达到高潮。因此，在同房时要让女士优先，通过爱抚刺激、借助性玩具等来给她性享受，她也会投桃报李的。

8.使用润滑液。印第安纳大学的一项研究发现，只有25%的男性在同房时会使用润滑剂。另一项研究发现，2/3的女性表示，稍用些润滑剂会令同房更舒服，性高潮更容易达到。建议伴侣常备润滑剂，可以增加同房乐趣。

9.保持目光接触。眼睛是心灵的窗户，通过眼睛告诉对方你的欲望和想法，比直接说出来更加有效。性学家指出，同房过程中的目光交流，更容易让彼此达到高潮。

10.保持相同的说话节奏。和爱人聊天时，要注意保持相近的说话节奏。马里兰大学一项研究发现，男女双方以相同的节奏交谈，就会发现彼此更有吸引力。不过要注意，无需模仿对方的口音。

11.男人也要注重外表。很多人认为有钱就能赢得美人心，但据墨西哥大学一项研究，男性身材对女性欲望有很大影响。长得高、肩膀宽、干净的男性更容易让女性有同房的想法。尽管成年男人的身高无法改变，但是根据《进化心理学》杂志上的一项研究，照片中下巴稍微上翘的男人被女性认为更迷人，因为这会给人高大挺拔的感觉。

12.轻轻触碰爱人手臂。身体触碰是同房的最基础动作，小臂不仅特别敏感，而且也是最初身体接触时最舒适的。据法国南布列塔尼大学一项研究，男人边说话边触碰女性的手臂，那么她接受对方一个请求的可能性会升高50%。

13.减压变平和。女人认为男性最可爱的特征之一是：平和宽厚。而一个人内心平和还是慌乱都会在脸上表现出来。所以男性要学会减轻压力，表现出平和。

14.一起看比赛。男女一起看到支持的选手赢得胜利会大大提升两人的性能量。美国一项研究发现，双方一起为支持的球队呐喊助威，之后同房的几率能提升40%。

15.多穿鲜艳的衣服。美国罗彻斯特大学的心理学家发现，穿红色、明黄色、粉色衣服有助于提升欲望。当然，不要一次把太多颜色穿在身上。

16.展现聪明才智。艾伦大学心理学家让200名女性观看男士就各种话题的论说，结果发现女性最想跟才华横溢的男性同房。聪明本身就是一种可爱，能激发对方的欲望。

17.保持卧室整洁。卧室要保持良好的私密性和合适的温度，床单被罩要干净，亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。还可以在卧室里放面镜子，这会让人觉得快乐四起。

18.找个幽静的室外地点密会。在露天美丽幽静的场所同心爱的男人结合是女人常见的性幻想。韦恩州立大学研究人员让女性观看不同的同房场景，结果发现55%的女性认为户外同房不仅能唤起身体，而且更让人难忘。

以上就是本站为大家介绍的关于男性性生活过度会怎么样这个问题的相关内容，希望对大家能有一定的帮助。另外，提醒大家，若因过度纵欲导致疾病的发生，那么就需要及时的治疗，可以服用金匮肾气丸进行治疗。不过在服用的时候一定要仔细地阅读药品说明书或者是询问医生。