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榴莲吃后多久能吃海鲜?榴莲和海鲜最好怎么吃?[图]

大众健康网 2019-11-25 18:54 榴莲海鲜螃蟹水果

其实经常听到有人说吃了水果之后是不能吃海鲜的,因为海鲜会和水果中的维生素C发生冲突,一般吃水果的话最好是隔一段时间再吃海鲜,其实平时很多人吃了都觉得没有什么事,现在也马上到吃螃蟹的时候了,那榴莲吃后多久能吃海鲜?榴莲和海鲜最好怎么吃?

榴莲吃后多久能吃海鲜?榴莲和海鲜最好怎么吃?(1)

1、榴莲吃后多久能吃海鲜

吃过榴莲之后四个小时以后吃海鲜比较好。

吃榴莲之后四个小时,榴莲基本上已经完全消化,其性热的性味也已经消化,此时再食用海鲜就不会导致身体不适。

2、榴莲和海鲜最好怎么吃

榴莲和海鲜隔四个小时再食用的话,一般要分成两餐食用,因为食用榴莲之后四个小时,一般都不是吃饭的时候,因此榴莲和海鲜可以分两顿食用,上午或中午吃榴莲之后可以在晚上食用一些海鲜。

3、一起吃有什么后果

(1)没什么影响

榴莲和海鲜不建议一起食用,但是不是每个人都不能食用,有些体质较好的人群,食用榴莲和海鲜不会有什么反应,因此榴莲和海鲜一起吃可能没有什么影响。

(2)消化不良

榴莲含有丰富的碳水化合物、脂肪和少量蛋白质,是不易消化的成分,而海鲜中含有丰富的蛋白质和脂肪,因此一起食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛的情况。

(3)痢疾

榴莲性热,有一些海鲜性寒,因此肠胃不好的人群,热性和寒性的食物一起吃,会刺激肠胃,导致出现痢疾的情况。

4、一起吃了怎么办

(1)按摩腹部

若吃榴莲和海鲜出现了一些腹胀和消化不良的情况,可以用手按摩一下腹部,顺时针50遍,逆时针50遍,来回几遍。

(2)促消化的食物

榴莲和海鲜一起吃之后,出现消化不良的情况,可以食用一些促进消化的食物,如山楂、健胃消食片、山楂丸等食物来帮助消化,缓解消化不良的情况。

(3)吃合适的药

如果食用榴莲和海鲜出现了痢疾的情况,最好去医院看一下医生。痢疾是一种严重的腹泻情况,是需要吃适合的药物,来进行治疗的。

5、榴莲的饮食搭配禁忌

1.白酒

酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。

2.螃蟹

会导致严重的胃部不适。

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