有很多名贵的中药材平时大家可能只是听过,但是治病的时候是真的会用到的,比如说灵芝,灵芝是一种非常珍贵的中药材,但是如果保存不当的话是很容易坏甚至是生虫的,扔了也挺可惜的,那灵芝生虫子了还能吃吗?灵芝生虫了怎么处理?
如果说灵芝只是轻微的被虫子咬了,而且虫子的量不是很多,灵芝的外观还比较完整,这种轻度生虫的灵芝还具有一定的药用价值,一般来说问题不大,可以去掉虫子后继续食用。
如果说灵芝被虫子咬的粉碎了,或者说一大半灵芝都被咬了,虫子的量比较多,这样的灵芝基本上没有什么药用价值了,没有必要继续吃了,而且吃了还有可能会引起人体腹泻。
灵芝轻度生虫,可以将灵芝放在太阳底下暴晒,将虫子去除掉,然后去掉灵芝被虫蛀的部分,也可以通过熏蒸的方式将虫子熏出来,如果说灵芝表面有虫眼或者是破伤的,可以用石蜡或者是胶布封住,以免继续生虫。
如果吃了生虫的灵芝后,身体无不适感时,就不用太担心了,建议多喝点热水,加快排泄就好了,如果灵芝虫蛀的厉害,还吃了的话,就有可能会出现腹泻、恶心、呕吐等症状,这种时候去医院检查一下比较好。
新鲜灵芝的营养丰富、水分含量也比较丰富,一般来说,难以长时间的保存,只能将新鲜灵芝放在冰箱中短时间的保存,最好是能尽快吃掉。
干灵芝的水分含量比较少,相对来说,可以长时间的保存,一般是将干灵芝用真空包装袋装好后,放在干燥、避光、通风处保存。
1.提高抗病能力
我们身体的免疫力是我们身体的综合的防御力的一种表现,涉及到了五脏六腑和我们身体的各大系统,灵芝是可以帮助我们的身体预防疾病的,特别是一些容易感冒或者是容易感染疾病的体质,吃灵芝就能增强免疫力。
除此之外,在我们身边的食品不怎么安全的时候,我们身体的免疫力更是抵抗外界细菌和病毒的最基本的手段,能调节我们身体的免疫力,而且这也是一个很缓慢的过程,是需要我们坚持下来的,也需要我们的积极配合。
2.安神
灵芝也是可以安神的,很多人睡眠质量都不好,不容易进入到深度睡眠里去,灵芝有镇静安神的作用,坚持下去对神经衰弱等造成的失眠是非常管用的。
3.保肝解毒
我们的肝脏是帮助身体解读的,但是谁又能帮助肝脏解毒呢?其实灵芝就是一个很不错的选择了,很多毒物对我们的肝脏造成的伤害是难以言喻的,而且肝脏也是处理酒精的一个器官,所以说肝脏的压力太大了,吃灵芝就能帮助肝脏解毒,减轻肝脏的压力,保肝效果是很不错的。
除此之外,吃零食还能低抗肿瘤、抵抗衰老,甚至还有美容的功效,所以说吃灵芝是一种让人期待惊喜的行为。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起