网络游戏可以让人们忘掉现实生活中的压力，可以让人们在虚拟的世界中放松自己，找回自信，但是对于没有自控能力的青少年来说，网络游戏就是电子海洛因，对青少年的身心都有影响，那么，网络游戏对青少年的健康影响有哪些？网络游戏的危害有哪些。

1、网络游戏主要危害

文化部、教育部、工信部等八部委日前决定，自2011年3月1日起在网络游戏行业全面实施“家长监护工程”。此项工程规定家长可限制未成年人每天或每周玩游戏的时间长度，限制玩游戏的时间段，或者完全禁止。网游运营商还须根据家长要求，对网游账号采取限制措施。

网络游戏很赚钱

网络游戏有多大利润空间？2010年我国网络游戏市场,全年实现销售收入323.7亿元，比09年有26.3%的增长，是十一五初期06年整个游戏产业收入65亿元的5倍，特别是在国际金融危机蔓延全球，我国经济发展受到严重影响情况下仍然保持逆势增长态势，已经成为我国互联网发展的领军产业。按照最保守估计，每年增长10%，到十二五末，我国网络游戏市场实际销售年收入毫无疑问突破500亿大观。

一些青少年掉进深渊

丰厚利润的背后，是无数青少年掉进网游深渊，无法自拔，甚至为此失去生命。连国家新闻出版总署副署长孙寿山也曾发言指出，“从游戏出版内容看，低俗等问题依然突出，部分网络游戏搀杂大量低俗内容，扭曲青少年人生观，价值观，甚至有可能诱发青少年犯罪。游戏内容大同小异，一方面有部分企业片面追求经济效益，未经审批非法经营网络游戏或者擅自添加对消费者，特别是青少年具有不良诱导性功能内容，谋取不正当利益，另外部分企业防沉迷系统设置不达标，或者实施不到位，使青少年沉迷网络游戏问题依然存在，严重影响青少年身心健康。”

网络游戏有何魔力

据了解，《传奇》、《魔兽世界》等“打怪升级”类网游，参与者大多是青少年,记者发现，仅针对7-14岁年龄段的儿童版网游就有“摩尔庄园”、“赛尔号”等版本，网游的触角已延展到不同年龄、不同性别的诸多人群。

对于青少年来了说，网络游戏画面美轮美奂，而且充满了挑战性。一般网络游戏都有丰富的故事背景，精美的画面且设置了很多道关卡，正值青少年处于对新鲜事物充满好奇的阶段，便激发了他们的挑战欲望，完成在现实中根本不能完成的任务。

在网络游戏中寻找自信。很多青少年在实际的学习中总是处于停留或是落后的现象，加之父母、老师的严加管教，再也寻找不到学习的乐趣，进而丧失信心。只有在网络游戏中他们才能寻找到自己的价值，在虚拟的世界里“称王称霸”，挥洒自己的快乐！

尽管自2011年3月1日起在网络游戏行业全面实施“家长监护工程”，为青少年在玩网络游戏的过程中搭建起又一道绿坝。然而现实中，很多青少年的健康、心理乃至整个一生都因为网络游戏而改变，一些家长痛心疾首，石家庄一位家长在经历了孩子上网成瘾、离家出走之后，对网络游戏到了深恶痛绝的地步：“网络游戏那就是为了赚钱的，青少年是他们最大的利益群体，为了利润，网络游戏会不择手段地坑害孩子们”。因此，远离网络游戏对很多自制力薄弱的同学来说，是最安全、最有益的方法。

2、沉迷网游应对方法

1.加强思想教育

网络给中学生带来了巨大的便利，也给他们带来了很多严重的厌学消极影响。中学生处于青春期，自制力、意志力都比较薄弱，老师应对学生进行意志力、自控力、责任心的培养，加强其自律，使他们具有一定的自我控制能力、辨别能力，不再沉迷网络游戏带来的危害而专心学习。

2.取缔“上网小团伙”

喜欢逃课到网吧的中学生具有团伙性，通常由一些固定兴趣爱好的学生圈子组成。对这样的学生，老师应从其诱因上下工夫，打破他们的不良交往圈子，避免其相互影响。还可以指导他们进行一些有意义的课外活动，减少对网络的心理依赖。对于自暴自弃而沉迷网络的中学生，老师要尽可能地予以鼓励和正确引导，使其重新树立生活、学习的信心，不再无所事事。同时为了避免严重的上网成瘾，教师要消除“传染派”，为班级管理消除隐患，保证班级正常秩序的稳定。

3.以爱感染学生

一些孩子上网成瘾是因为在现实中缺少爱，因而把灵魂寄托在网络中。对于这样的学生，在转化过程中，老师首先应了解他们的现状，加强爱的教育，在生活、学习、同学交往中给他们多加关心和照顾。对于那些缺少爱的孩子，老师还可以组织活动小组，在他们生日的时候开展祝贺活动，赠送生日礼物;做好家访工作，促进家庭和睦气氛的形成。同时，老师要召开家长会，提高家长素质，帮助他们科学地教育自己的孩子，给孩子多一些精神上的关爱，让孩子得到现实中的爱，从而慢慢脱离沉迷网络的行为习惯。

4.转换教师角色

据调查研究，部分中学生因为沉迷网络影响了学业，根本原因并不在于网络，而是学生的现实生活、学习兴趣出现了问题。网络对人的影响是因人而异的：那些学习成绩差、学习兴趣跟不上班的，受老师训斥比较多或缺少朋友的中学生，他们很容易沉迷于虚拟网络世界;而生活、学习比较成功的中学生则不会受到太大影响。所以老师要提供学生与教师的交流平台，把自己当做学生的朋友、引路人，正确了解学生的年龄特征、心理特征，努力走进学生的内心世界。

5.家长的监督作用

学校与家长建立互动的监管机制，保证学生的网上生活高效、健康、有序。家长在家要对学生上网进行监控，对其网络生活进行合理安排和计划布置、安排健康有益的网络学习内容。中学生上网的时间也要适度，避免孩子多时间坐在电脑前，以免对他们的学习造成不良影响。专家建议将上网时间控制在每周2到3次，每次不超过1.5小时。针对孩子的网络生活，家长应拿出一定时间与孩子交流，比如，回顾孩子一天的学习成果，与孩子一起评论分析网上作品的成败优劣等，具体可查看智择优教育网《两大建议告诉你如何引导孩子正确使用电脑》的相关内容。

6.校纪校规的配合和校园网的引导

学校要主动把青少年初中生的沉迷网络行为转化为必须遵守的校纪校规，强制学生遵守。对年龄偏低、自控能力差的学生，还应提出上网时间与上网地点的限制，时时加以监督、检查，及时查处违规行为，以此来减轻青少年迷恋网络的危害，并遏止青少年不良网络行为的防范措施及蔓延。

7.进行心理辅导、心理咨询

学校的心理辅导老师要组织关于中学生沉迷网络的危害及其案例的心理健康辅导讲座，学校也要组织对中学生进行意志力和自制力的培养，使学生能在现实生活中获得成功的体验，减少他们对虚拟世界的迷恋。而对于那些痴迷于网络游戏和网络聊天的学生，老师要引起高度重视，充分发挥学校心理辅导和咨询的作用，协助他们摆脱对网络的依赖。

网络的虚拟生活，使一些中学生远离现实，身不由己地被控制在机器虚拟出来的社会中，使他们不能同其他学生一样，进行正常的学习与生活，因此，在教育过程，老师要积极地对他们沉迷网络的行为进行教育转化，把上网成瘾的中学生重新拉回到学习上来。