庄周晓梦迷蝴蝶，不知道自己现在到底是人梦到成为蝴蝶还是蝴蝶能到成为人，这种问题比较玄妙，我也解释不出来，但是日有所思夜有所梦还是有一定的倒立的，那么，梦境是否真的和自身遭遇有关呢？做梦与身体之间有什么联系？梦到自己被人踢腰是因为什么。

1、梦境和身体状况

加菲尔德博士通过研究发现，分析梦境可以帮助诊断病情、制订治疗方案：确认并解析梦中特殊场景，可知身体哪个部位出了问题;尝试梦一些以前曾梦见过的不健康景象，并将它们转化成健康景象;写下或画出噩梦中的场景，也可以写日记记录梦境，以帮助消除噩梦带来的困扰。

1.受到攻击的梦：如梦到被他人在腰间踢了一脚。

警示：可能是泌尿系统的疾病(如肾结石)。

2.花草茸茸的梦：这种梦象常常会出现在肝虚患者的梦中。

警示：经常会感到头晕目眩。

3.高飞或生气的梦：

警示：这类梦常常出现在高血压病人中。

4.喷泉或喷水的梦：

警示：这可能是膀胱有疾病的征兆。

5.身处缺少空气地方的梦：如梦到处在黑暗的空屋、密室和地洞中。

警示：可能有支气管炎。

6.不快乐事的梦：夜间多梦，而且失眠，梦中常是不快乐的事。

警示：神经衰弱。

但是，梦是复杂的、夸张的、隐晦的，梦象与疾病之间的关系并不是简单的、单一的联系，所以千万不要把梦和疾病绝对的一一对应起来。

八种梦境预示大病降临

1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。

预测：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

2、梦中听到怪响。

预测：听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。

预测：呼吸系统可能存在病变。

4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。

预测：可能是心脏冠状动脉供血不足。

5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。

预测：可能是心绞痛的前兆。

6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。

预测：可能是心脏病的先兆。

7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。

预测：肝胆系统和肾脏可能有病变。

8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。

预测：预示对应的脏腑可能有病变。

因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。

2、怎样做睡觉少梦

不看刺激场面。

不管在一些公共场所还是看一些影视片，尽量不要看那些带有恐怖场景的东西，包括一些书籍和图片，都不要去看，看多了很容易做恶梦。

保证睡眠环境。

我们要保持一种轻松愉快的睡眠环境，这种环境下，很容易让人睡得香，睡得实，但是有些颜色容易让人感到不适，比如红色、黑色，可能让人有压抑感。

要有良好的心态。

我们在为人处世方面，一定要有端正的心态，梦境有时候也是离不开现实的，如果是心态不好的话，我们可以适当进行调整，消除那些不利因素。

不喝浓茶和咖啡。

如果需要喝茶的话，尽量喝一些淡茶，千万不要总是喝一些浓茶或者咖啡，咖啡因容易让人失眠，所以，就要尽量改掉喝浓茶的习惯，因为一旦失眠，就会让我们的精力越来越差。

用开水泡泡脚。

我们可以采用温水泡脚的方式缓解疲劳，但是，一定要做到水温适宜，而且一定要多泡泡，这样能够有效去除一些不必要的疾病，对身体有益。

外出消遣娱乐。

如果能够通过一些消遣的方式，让自己的心情放松下来，这也是很好提高自己的方式，不再受到各种苦恼的困扰，让自己能够越来越好，睡觉也安稳。

睡前喝牛奶。

喝牛奶有助于睡眠，这是非常普遍的道理，但是，每个人还是因人而异的，如果养成喝牛奶的习惯，每天一杯，对身体是非常有好处的，能舒缓我们的压力。