很多人都喜欢吃排骨,排骨可以炖着吃也可以烧着吃,经常吃排骨对人的身体有好处,不仅能补充人体所需的营养,还能强身健体,大部分人都喜欢吃烧的排骨,白醋排骨是一种比较特殊的吃法,那白醋排骨的做法是怎样的?白醋排骨怎么做?
主要食材:白醋。
其它食材:猪大排500克,蒜15克,食盐、酱油适量。
1.先把排骨切块,洗干净。
2.下油,放进蒜头,然后把排骨放进去。
3.最后放白醋,盐和酱油调味即可。
润肺、养肾。
食材:排骨350克,白菜1/4棵,北豆腐1块,粉丝50克,姜3片,盐2茶匙。
做法:
1.排骨冲洗干净,放入沸水中氽烫一两分钟即捞出,去除血末。
2.白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。
3.把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。
4.放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
5.把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
特点:这种慢火炖排骨能充分的使其营养成分溶解入汤汁中,口感也更佳。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起