相信不少人会在肚子饿的时候随便吃点什么东西吧，饿极了，谁管他吃什么呢，水果，零食，酸奶都会吃进肚。你知道空腹时不能喝的饮料有什么？空腹不能吃的水果有什么？今天，就给大家讲一讲有哪些水果和饮料不能空腹食用，接下来让我们一起来看看吧。

1、空腹时不能喝的饮料

1、牛奶、奶茶：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。

2、酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

3、白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

4、冷饮：空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。也会导致内脏器官功能受到损伤。女性月经期间还会使月经发生紊乱。

2、不能空腹吃的水果

1.不要空腹吃柿子，因为空腹有大量的胃酸，空腹吃柿子容易与柿子里面的胶质发生化学反应，可能会出现胃痛，恶心，呕吐等症状，所以不要空肚子吃柿子。

2.榴莲里面有大量的糖分，如果患有高血液，高血糖的人，建议不要空腹吃，榴莲伤胃最好是饭后吃比较好。

3.山楂有开胃助消化的功能，如果空腹食用山楂会加重饥饿感，耗气，有肠胃病的人群会加重病情，所以不建议空腹吃香蕉的，

4.不能空腹吃香蕉，因为香蕉里面含有丰富的镁，空腹吃会导致身体里面的镁和钙失衡，所以不建议空腹吃香蕉。