我们的肌肤所表现出来的年龄与我们本身的年龄是有差距的，有的人可能实际年龄很大，但是她做好了各种护肤保养，所以他的肌肤年龄比实际年龄要小，而有的人则刚好相反，肌肤表现得状态超过了实际年龄状态，那么，女人肌肤年龄与真实年龄差距？怎样保持肌肤年轻状态？

1、肌肤年龄与实际年龄

1、脸上清晰烙着那个“八”字

法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深，肯定越显老!

2、面色不是变差而是变杂了

肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。

3、熊猫眼还好，眼袋最要命

这样看来，黑眼圈只会影响你整体的状态，随便熬个夜也会黑两天，眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫，不得不防啊!

4、晦暗甚至直击人的状态年龄

“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时，状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。

5、抛开雀斑，其他斑通通+3岁

雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置，而且浅浅的像外国小孩一样可爱，可晒斑或干斑就不一样了，范围大、颜色深，看起来绝对比你实际年龄大3岁!

6、笑起来眼角的鱼尾是心病没错

眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了，你放心，年轻女孩子很少会这样，只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以，纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。

7、轮廓模糊了，年龄可不模糊

太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题，赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰，侧脸拍张照什么都一目了然。

8、脖颈的横纹是骗不了人的

你以为是谁泄露了明星的年龄啊，脖子的横纹呗!疏于保养的，脸皮子看起来再嫩，也没人相信您还停留在20好几啊!

2、怎样保持肌肤年轻

饮食的营养补充

脂肪含量较低的饮食会增加皮肤的衰老，这是因为皮肤需要脂肪保持圆润和健康。通过获取橄榄油和鱼肝油中（如鲭鱼、三文鱼和金枪鱼）的Omega脂肪酸，能够促进皮肤保湿。这些脂肪也是细胞修复的必要元素，可以预防发炎。另外，尽量选择未经加工的食品，在水果和蔬菜的烹饪过程中抗氧化剂和水分会流失掉，在食物的存放过程中水分也会慢慢地消耗和流失，这意味着身体失去吸收水分的机会。肌肤重回平滑柔嫩的年轻状态。

驾车更要防晒

紫外线，尤其是长波紫外线，能够穿透玻璃进入房间和办公室，从而导致皮肤晒黑和出现皱纹。而在汽车车窗研究中也发现同样的现象：经常处于左边的人，面部和上身由于经常暴露在阳光中，因而比其他人患有皮肤癌的几率要大。即便不是癌症，也会有更多的皱纹和阳光伤害，因此，面部及身体涂抹防晒霜至关重要。

选择海洋性美发产品

一些护发素、润发油、营养油、啫喱膏或发蜡会导致毛孔堵塞，产生痤疮，尤其是在前额和后背。即便特意避免这些东西沾到皮肤，在沐浴或者出汗的时候，它们也会流到脸和身体上。因此最好选用植物性或海洋性产品，因为这些产品不含矿物质油、蜂蜡或者微晶蜡。