大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 烹饪技巧 > 柠檬蜜桃汁的做法是怎样的?柠檬蜜桃汁怎么做?[图]

柠檬蜜桃汁的做法是怎样的?柠檬蜜桃汁怎么做?[图]

大众健康网 2018-12-12 09:03 柠檬蜜桃桃子果汁

饮食文化在我们日常生活中起着很重要的作用,现在很多人对饮食的追求越来越高,越来越多的人平时喜欢在家里自己制作一些美食,不少人经常会买水果蔬菜回家榨汁,柠檬蜜桃汁是很多人都非常喜爱的,那柠檬蜜桃汁的做法是怎样的?柠檬蜜桃汁怎么做?

柠檬蜜桃汁的做法是怎样的?柠檬蜜桃汁怎么做?(1)

1、食材

主要食材:柠檬1个。

其他食材:桃子150克。

2、做法步骤

1、将柠檬去皮,去籽,果肉切小块。

2、桃子洗净,去核,切小块。

3、将桃子块,柠檬果肉一起放入榨汁机内,加适量凉白开,搅打均匀即可。

3、功效

防止贫血,消除疲劳,增强人体免疫力。

4、蜂蜜桃饮做法

材料:蜜桃3个,纯净水1杯,冰糖2大块,柠檬半个,红茶包1个,龙眼蜂蜜适量。

做法:

1.蜜桃洗净后,切成小块。

2.放入小锅中加入1杯纯净水加入冰糖。

3.放火上烧开后,用勺子搅拌均匀中小火煮10分钟后,熄火盖上锅盖,浸泡30分钟。

4.半个柠檬取汁。

5.将煮好的蜜桃夹出,糖水倒入饮料瓶中。

6.加入柠檬汁。

7.茶包放开水中,泡好红茶,取出茶包后,将晾凉的茶水倒入蜜桃汁中。

8.调入龙眼蜂蜜,拌匀即可,饮用的时候加新鲜的桃片和冰块味道更好。

小贴士

1.桃子可以用油桃,水蜜桃,只要是成熟的都可以。

2.冰糖和蜂蜜的量以自已的口味调整,加蜂蜜时水温不要太高,太热的水会破坏蜂蜜的营养。

3.煮过的桃子不要丢弃,是可以吃的。

4.喜欢茶味道浓就多加一些红茶,喜欢果味浓一些就少加一点红茶。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论