蔬菜是我们日常饮食中少不了的一类食物,蔬菜的种类有很多,不同的季节适合吃的蔬菜也是不一样的,夏季的时候适合吃冬瓜,而且不管怎么吃都好处,最主要的是冬瓜含有很多对人体有益的营养成分,那冬瓜丸子的做法是怎样的?冬瓜丸子怎么做?
主要食材:冬瓜600克。
其他食材:油、盐、糖、蕃茄酱适量。
1.用专用挖球勺子,挖出冬瓜肉,全部挖好成球备用。
2.锅内放水,待水滾后,加盐,把冬瓜丸子放入锅内煮十分钟,然后捞起备用。
3.热油锅,然后放入番茄酱、糖、加一点水,熬成甜酸汁。
4.然后放入煮好的冬瓜丸子,搅拌均匀,关火出锅即可。
清热解毒、生津化痰、除湿解暑、利水。
材料:排骨600克,冬瓜250克,葱、盐、鸡精适量。
做法:
1、排骨洗净入沸水焯一下。
2、洗净浮沫,沥干水分备用。
3、锅内放一丁点油,放入葱花炒香。
4、放入排骨炒香。
5、添入1、5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂。
6、冬瓜去皮切成薄片。
7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。
8、调入鸡精即可出锅。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起