菊花茶是很多人都喜欢的一种茶，也是我们平时比较常见的一种茶，菊花茶的味道比较淡，而且还带有菊花的清香，菊花茶具有清热降火的效果，经常喝对皮肤也有好处，泡菊花茶的时候可以加入一些枸杞，那冰糖枸杞菊花茶的做法是怎样？冰糖枸杞菊花茶怎么做？
主料：枸杞50g、菊花100g
其它食材：冰糖250g
1.枸杞洗净入锅
2.菊花过水洗掉表面的灰尘，入装好水的锅浸泡待煮
3.冰糖待枸杞菊花水烧开后放入，轻轻搅拌防止糊底。等9成己融化后关火盖盖捂十五分钟。让菊花枸杞的味更好的与冰糖水整合。。。
4.捂15分钟后的枸杞菊花饮。枸杞已经煮透。菊花已经煮开。
5.放凉后过筛过滤掉渣子。即可饮用。如果是夏天可能入瓶放冷藏，风味更佳。
清肝、下火、润喉。
菊花茶不可以天天喝。菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是菊花茶并不适合天天喝，天天喝菊花茶，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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