大蒜是很常见的蔬菜食物,适当吃大蒜具有很好的养生作用,但是吃大蒜也有许多要注意的地方,那么大蒜能够防治哪些疾病?大蒜的药用功效有哪些?大蒜可以防治的疾病有很多,下面就来详细了解大蒜的养生功效,以及吃大蒜要注意的事项吧。
大蒜不仅是香气特殊的调料,还是保健疗疾的天然食材。大蒜中富含的大蒜素,有“天然广谱抗生素”的美誉,具有抗肿瘤、调血脂、抗菌防感染、免疫调节等多种保健作用。
大蒜素的化学名称是二烯丙基三硫,该物质具有独特的药理活性,且容易透过磷脂膜和红细胞膜进入细胞内,实现其药理价值。人常食用,不仅可以起到降低胆固醇、护肝、预防心血管疾病等作用,还能治疗以下疾病。
幽门螺杆菌相关性消化性溃疡大蒜素有极强的消炎、抗菌作用,特别对消化道细菌的作用更加明显。研究表明,大蒜素联合雷尼替丁治疗幽门螺杆菌阳性消化性溃疡,效果明显优于单用雷尼替丁。
婴幼儿秋季腹泻大蒜素可抑制病毒细胞合成蛋白质,同时还可以提高吞噬细胞的吞噬能力,提高患儿细胞免疫功能。
脂肪肝大蒜素可通过提高肝脏环腺苷酸的水平,调节脂质代谢膜转运及细胞增殖、增加酶的活性,致血脂水解增加,生物合成降低,增加血脂成分的排泄,从而降低脂蛋白的比例,有效对抗血脂升高。
1.金橘:
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2.牛奶:
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3.柠檬:
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
4.蜂蜜:
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5.山楂:
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起