我是一个高二的女生，以前的时候没怎么注意胸部的发育，现在意识到自己的胸部实在是太小了，我看其他的女生同学的胸部都挺大的，可是自己的胸部还是平平的，一直都是穿A罩杯的内衣，而且还觉得胸部挺小的，这让我觉得有些自卑，觉得自己发育是不是不正常，现在还有机会让胸部变大吗，那么高中女生胸部太小怎么办？高中女生胸部太小怎么变大？

1、饮食丰胸法

一般来说，女生的胸部发育年龄是不同的，在10岁到18岁之间都有可能会发育很快，青春期的时候，是女生胸部发育最快的时期，这个时候，要注意营养的补充，有些人发育的比较快，有些人发育的比较慢，平时注意不要挑食，多吃营养的食物，像高蛋白的乳制品，牛奶、鸡蛋、牛肉、花生等食物都是有助于丰胸的。

2、运动丰胸法

胸部的发育除了营养补充，也可以适当的运动，加快身体发育的速度，平时可以做一些丰胸的运动，像是扩胸运动，游泳、瑜伽都是可以帮助丰胸的，而且还可以提高自身免疫力，增强身体素质，平时做些运动也有助于身体的全面发展哦！

3、正确看待

其实不同的女生，胸部发育的快慢，大小都会有所不同，有些人可能会一直是A罩杯，也有人会发育到D罩杯甚至是更大，身体发育和遗传、环境、营养等多种因素有关，不要因为胸部发育太小而感到一些负面情绪，要正确的看待自身的发育。