冬虫夏草是一种和名贵的中药材，它的营养成分比人参还要高，可以入药，也可以用来食用做成上等菜肴。而且冬虫夏草还可以增强身体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌，肝癌有明显的抑制效果。那么冬虫夏草什么人不能吃？什么人适合吃虫草？。

1、冬虫夏草什么人不能吃

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳，但也不是人人都适合吃。那么冬虫夏草什么人不能吃？专家表示，以下几种人群不宜食用冬虫夏草：

1、阴虚火旺者不能单独食用

阴虚火旺的人在食用冬虫夏草上不能单独食用，必须和其他材料配伍才行，有医生的话一定要根据医嘱食用，比如感冒发烧，脑出血人群最好不宜食用冬虫夏草，如果盲目进补，则可能导致上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等。

2、少年儿童食用冬虫夏草需谨慎

冬虫夏草在食用上经常的说法是老少皆宜，其实儿童在服用冬虫夏草上一定要谨慎，比如儿童本来就很健康那就没必要服用冬虫夏草了，要是真想食用的话需在医生的指点下进行服用，不过冬虫夏草具有有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童最好不宜服用。

3、患有各类实症的人群

所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。

2、冬虫夏草适宜人群

1、工作节奏紧张繁忙、经常加班出差、精神压力大、易疲劳者。

2、肾病及肾功能不全、肾功能低下患者。

3、慢性支气管炎、哮喘病及肺病患者。

4、肝病患者。

5、心脑血管病患者。

6、长期服用药物及吸烟、酗酒的人。

7、肿瘤患者。

8、免疫功能低下、容易感冒、容易过敏、睡眠质量差以及衰老过快的人。

9、中老年人以及缺乏运动、身体虚弱、身软乏力的人。

10、糖尿病患者。

11、食欲不振、消化吸收功能差者。

12、分娩后的产妇。

3、服用虫草注意事项

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。