太子参是一种疗效很好的中药材，也可以用来炖服药膳。太子参的分布地区很广，我国的大部分省市都有分布，基本上就在南方地区栽种。而且具有益气健脾、生津润肺的功效，常常用于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱的人。那么宝宝吃太子参好吗？太子参有什么吃法？。

1、宝宝吃太子参好吗

太子参又叫孩儿参，其意思是“太子”都吃不坏，或孩儿都吃不坏。那么宝宝吃太子参好吗？专家表示，太子参作用很多，主要是对小孩子最好。太子参，补益脾肺，益气生津。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。

实验研究证实，太子参可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子参可以增强宝宝体质，长期服用未见有副作用。具有补气生津作用的人参、党参、西洋参相比，太子参滋补的药力要差一些，但它的长处在于药性十分平稳，适合长期大量服用，因此深受人们的欢迎，太子参堪称难得的清补佳品，故特别适宜宝宝食用。

另外，太子参也适合慢性病人长期大量服用，且副作用也比其它参种小得多，因此那些体虚而经受不住滋养药物进补的人可以试试。譬如脾胃虚弱之人初用补剂，服用其他参种恐药力过猛，改用太子参则大可放心；又如虚证患者夏季服用补药，恐天气炎热夹杂药力引动内火，而太子参清补扶正，则不会有此弊害；气阴不足而又血压偏高之人使用太子参不仅可以改善症状，而且没有人参升高血压的毛病。壮年患者服用太子参不用担心引发上火，小患者服用太子参没有引发早熟之嫌。

2、太子参的食疗方

1、黄芪红枣太子参汤

材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

2、太子参奶茶

材料：太子参10克，牛奶250ml，白糖10克。

做法：先将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉备用，再与白糖一同调入煮沸的牛奶中即成。

功效：此奶茶有益气养阴，生津润燥之功，可奏养肺和胃，固表卫外之效，尤宜于婴幼儿日常保健，并有预防感冒的作用。建议每日1剂，频频饮用，可连续饮用。

3、太子参黄芪鸽蛋汤

材料：太子参10克，黄芪10克，鸽蛋3枚。

做法：先将太子参，黄芪放入沙锅，加清水适量，煎煮1小时，滤去药渣，再下鸽蛋煮熟，加佐料调味至鲜即得。

功效：此汤有补气固表，益阴养血之功，可奏健脾养脾，卫外抗邪之效。适用于儿童和老年人的日常保健，若见虚汗难止，反复感冒者，用之尤宜。若用于保健，建议每周2-3剂，若用于治疗或预防感冒时，可每日1剂，分次佐餐饮汤食鸽蛋。连服7-10日。

因宝宝的个体差异给宝宝服用须慎重，具体的用法和用量请向医生咨询。以上就是一些太子参的相关知识

3、太子参的禁忌

1、用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。

2、用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力，均弱、于西洋参。太子参为石竹科植物，与人参不同科属，功效虽似人参，但药力薄弱，须大剂量持续服用，才能见效。

3、太子参虽补力平和，但终为味甘之品，所以凡病有实邪者忌用，故邪实之证慎用。禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。