女性自怀孕之后，身体也会有各种各样的变化，最明显的就是女人怀孕后胸部会慢慢的变大，所以孕妇怀孕之后选择适合的文胸就很有必要了，其实孕妇文胸挑选是有一定技巧的，掌握这些技巧就很好挑选适合自己的文胸了。那么该如何挑选舒适的孕妇文胸呢?

1、孕妇佩戴文胸的作用

1.预防变形：孕期乳房增长时下围加大，孕妇文胸底围弹性好，适合胸部的增长变化。而配有软钢托的孕妇文胸其底围的依托力很强，可以完全托起丰满的胸部，从而有效防止胸部下垂。

2.保护乳头：孕妇文胸选用的材质强调柔软、舒适，可以减少对乳头的刺激。另外在孕后期，孕妇一般会分泌少量的乳汁。孕妇文胸的设计中有一个插袋，可以适时添加乳垫，用来吸收这些多余乳汁，不仅可以使胸部保持舒爽的环境，同时也避免了露点的难堪。

3.保持曲线美：孕妇文胸面料不易变形，罩杯支撑性能好，肩带宽且容易调整，准妈妈穿上后依旧可以保持女人的优美曲线。

4.方便喂奶：哺乳文胸的扣带是可以调节的，无需解开文胸就可以喂奶，这样可以保护您的隐私，避免了妈妈在公共场合哺乳的尴尬。另外您还可以去购买专门哺乳时用的披肩配合使用。

2、挑选舒适的孕妇文胸

1.面料要柔软、透气：(1)以全棉材质为最佳，特别是内衬的面料要讲究舒适，贴身穿着可以减少对乳房的直接刺激，减少对乳头的摩擦力。(2)孕期女性体内激素发生了改变，体温会升高，比以前爱出汗。棉质与其他材料相比吸汗，透气性好，有利于保持乳头的舒爽。

2.尺寸要合适：(1)文胸的作用在于它能支撑乳房并为其提供保护，只有尺寸合适了，文胸才不会压迫到乳头和乳腺，从而避免发炎现象。所以选择的罩杯要可以完全托住乳房，不让多余脂肪露出，能给予乳房最有利的依托力，以4/4全罩杯为宜。(2)怀孕5个月时，准妈妈的胸围尺码一般会至少增加1个罩杯。如果您不想更换得太过频繁，可以在挑选文胸时留有一定的空间，当然不能过于宽松。试穿时留大约两个手指的空余，如果刚开始穿戴不服帖可以适当增加乳垫;或者选择可调整背扣的款式，先扣上最里边的扣子，以后慢慢向外扣。

3.肩带要宽、易调节：(1)合适的肩带能够减轻对脊椎和胸部的压迫，宽肩带支撑性更强，可防止肩部出现紧绷感，也可以很好地分担一部分的压力。(2)过紧的肩带可能会束腹到您的正常活动。所以最好考虑可调整的肩带，大概有4-5个调节扣。在试穿时，您可以抬起双手来试试肩带是否合适，如果它可以紧贴在肩部又不会掉下就可以。

4.更换要及时：(1)孕妇文胸绝对不能一穿到底，孕妈的乳房增长很快，在孕3-7月变化最大。整个孕期大概增加2个罩杯，您可能需要测量2-3次胸围，更换3-4次文胸尺寸。如果您的经费有限，您可以分孕早中晚三个阶段来更换文胸。(2)如果您在穿戴文胸时有紧绷感，或者在胸部发现明显压痕，又或是原先的罩杯包不住丰满的乳房，这都是您需要更换文胸的信号。

总结：女人怀孕后是十分辛苦的，所以在文胸的挑选上更要注重舒适感，不能带来不适。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、孕妇胸罩选购小技巧

胸罩上沿、下围不要过紧:胸罩的上沿紧的话会压迫乳房，影响乳房发育；而胸罩下围太紧的话会使心情变差，但太松了就失去了对胸部的支撑作用，所以选择时最好试穿一下，稍微活动的时候不勒就OK了。

肩带要宽些:因为孕期乳房比较丰满，相比普通的孕前的文胸，宽肩带可以承受更多的重力，这样可以避免肩背酸痛。

调节扣多些:孕妈咪的胸围及腰围每周都会有不同程度的增加，所以调节扣一定要多些，这样可以根据身体的情况进行胸围调节，以保证孕妈咪始终处于最舒适的状态。

罩杯最好有弹性:孕期特殊的身体情况对舒适性的要求比以往任何时候都要高，尤其是孕后期，有弹性的罩杯可给予乳房更好的包裹与支撑。