孕吐,怀孕期间一种非常自然和正常的生理现象,大约四分之三的女性怀孕初期都会出现孕吐的症状,是准妈妈最难受的日子。更主要的是,严重的孕吐还会影响到母体和胎儿的健康。那孕吐的原因有哪些?具体知识介绍如下!
本文目录
1、孕吐的原因有哪些?
2、宫外孕会有孕吐反应吗?
3、孕吐特别严重怎么办?
1、荷尔蒙刺激
孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加,这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多,导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加,也可能是孕吐反应的成因。
2、嗅觉更加敏锐
怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感,相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道,准妈妈们也会立刻就闻到,然后就会有恶心感或是呕吐。
3、肠胃变得脆弱
孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感,平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质。少量的有害物质,一般的体质可以抵抗。而怀孕后,当腹中的胎儿感觉到对其有危害时,就会刺激准妈妈的肠胃功能,这是胎儿在进行自我保护。
4、体内缺乏维生素B6
研究表明,备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐,也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解,但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。
宫外孕虽然不是正常怀孕,但毕竟也是受孕。在受孕早期体内激素的增加刺激了大脑,从而而引起了孕妇的呕吐,宫外孕也一样会出现孕吐反应。宫外孕出了会有恶心想吐的早孕反应外,还会出现腹疼、阴道流血、晕厥、休克、肩痛等其它症状。
宫外孕患者多都有6-8个月每月,在初期下腹会隐隐作痛,后期严重时下腹会剧烈疼懂,还会伴有阴道出血,而且肩部也会感觉疼痛,如果下疼痛和肩痛同时出现时,极有可能是宫外孕,应尽快去医院检查治疗。
如果确定是宫外孕的话,最好尽早手术,现在宫外孕手术常用的是腹腔手术,创伤少,恢复快,越早手术风险越低。往后拖延可能会造成受精卵破裂,大出血甚至会危及生命。
1、合理调配饮食
孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
2、适量运动
对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
3、保持心情轻松愉快
孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。
4、少吃多餐
例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。很多女性怀孕期间都有孕吐严重的现象,很多人都不知道该怎么办才好。
5、吃生姜
研讨发现生姜能够协助缓解孕吐病症。能够本人试试制造姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,参加红糖, 蜂蜜或柠檬就能够了。
6、喝水
身体的代谢增加,大量的水除了可协助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。
7、苹果
早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有协助,而且有助于坚持肠道畅通,预防便秘。
8、蜂蜜
起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,能够协助身体吸收一局部血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。
总结:对于孕吐建议按照自己的喜好选择促进食欲的食物,多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等,这样可满足对营养的需要。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起