对于高血压这个疾病，我们现代社会的人应该都是有所耳闻的，但是，在很多人的严重，这是老年人才会患的疾病，事实上，并不是这样的，现如今，高血压的患病人群正在步入年轻化，罗布麻茶就是一种治疗高血压的保健品，那么，那么，罗布麻茶的效果作用都怎么样？高血压患者怎样安排饮食合理？

1、罗布麻茶的效果作用

罗布麻茶是一种有效地中药降压药，副作用较少，现在已经很多患者在使用，其相对于传统的西药降压药有一定的优势。那么有喝过罗布麻茶的吗 ?效果如何?

很多患者都喝过罗布麻茶，反映的效果很不错。

2003年3月16日，罗布麻茶在42个同类产品中脱颖而出，.入选中华预防医学会健康金桥重点工程。

罗布麻茶对于高血压及其并发症的控制可分为三个阶段：

积累阶段(100～200克)

可使血压平稳下降，明显改善头晕、耳鸣、心慌、心悸等症状并伴有大量深色尿液排出;

作用阶段(300～400克)

血压明显下降，有效控制心衰、心梗、脑溢血等高血压并发症，同时因服用化学降压药而产生的头痛、胃痛、胸闷、气短、肝损害等危害减轻;

巩固阶段(500～1000克)

血粘恢复到健康人的正常水平，血管弹性恢复到正常人的健康状态，血压自然就会像健康人一样平稳、正常。此时你已经开始摆脱了化学降压药的依赖。

通过以上三个阶段的持续作用，高血压患者血管壁上附着的多余血脂全面剥离，同时，血管内钙质重金属沉积及化学药物代谢毒素也逐渐滤清排出。不同时期高血压患者均有绝对改善，不但血压平稳正常，长久保持不反复，而且原来存在的多种高血压并发症也全部消除。高血压患者的服药量也从三粒到两粒，从两粒到一粒，由多到少，逐日递减，从此完全摆脱化学降压药的危害及依赖。轻松饮茶，永享健康。

由以上可知，罗布麻茶的降压效果是很好的，跟服用过的患者所描述的一致，降压效果很不错。

2、高血压患者饮食安排

第一、低盐。高血压患者每天吃盐量应严格控制，减少酱油的食用量，因为酱油吃多了，对于高血压患者身体健康也是不利的，生活中如咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，高血压患者应尽量少吃或不吃。

第二、补钙。高血压疾病在发病后，患者应该注意多吃黄豆、葵花子、核桃、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等，含有钙元素丰富的食物。钙不仅能维持骨头强健有力，软组织同样需要它，适当的钙营养能保持血压稳定。

第三、保持轻微饥饿。高血压的饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平，往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，而保持轻微的饥饿，对于高血压患者的病情康复有帮助。

第四、补镁。高血压患者要注意补镁，缺镁与高血压有明确的相关性，镁缺乏还会出现在长期应用利尿剂的高血压病人，重视镁的补充有助血压的控制，如大豆、鱼、绿叶蔬菜、坚果、花生酱及酸奶等富含镁元素，高血压患者可以多吃。

第五、高钾。高血压患者多吃含有钾元素的食物，不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾，高血压患者应该多吃。

知道了高血压的饮食原则主要就陈述了这些，以后吃饭就知道哪些食物不适合自己食用了。你要了解高血压的常识，在医生的治疗和自己的饮食控制下，病情会得到有效的缓解的，祝您身体健康。