女性在哺乳期的时候，有很多需要注意的地方，如果生活护理不当，不仅对健康不利，而且对宝宝的健康也有很大危害，那么哺乳期妈妈可以染发吗？哺乳期染发了怎么办？哺乳期的时候是不能染头发的，会对母婴健康都带来很多不利影响，下面就来详细了解具体情况吧。

1、哺乳期可以染发吗

染发是很多爱美女性的选择，染发确实给很多女性带来的美丽和个性，但是染发的危害也是我们不能忽视的。染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

哺乳期的妈妈能染发吗?其实从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

综上所述，尽管普通人染发不会出现大问题，但是染发的危害却是是实实在在的，哺乳期的妈妈因为肩负着喂养宝宝的使命，因此必须保证健康的生活习惯，避免烫发染发这样的行为可能对宝宝造成的伤害。

2、哺乳期染发的危害

染发剂中所含的化学成分，如苯胺类化合物和重金属，以及过氧化氢，都会对身体造成伤害。一些哺乳期妇女还没有认识到这个严重的问题。下面是小编整理的一些资料，供大家参考。

1、铅、汞等重金属渗入胎盘，有可能导致胎儿畸形。

2、孕妇接触化学染剂的产品后，月经期间女性的内分泌等各方面都会发生变化。

3、幼儿患白血病的几率增加，且影响母乳分泌。

4、孕妇使用染发剂后受化学物质刺激可能导致流产。

5、婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，引发各种疾病。

6、妇女怀孕中后期体质差，发质也会变得很脆弱、易脱落，烫发染发会加剧这种状况。

7、婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，引发各种疾病。

3、哺乳期染发了怎么办

染发剂中含有大量的有毒物质，而且还含有致癌物质，这些物质会通过乳液使婴儿吸收，而婴儿的肝肾解毒功能还不完善，会对孩子造成过敏、中毒等不良影响，甚至还可能产生一些意料不到的后遗症。许多年轻妈妈是已经染发以后才了解到哺乳期染发的危害，该如何补救呢?

如果不小心在哺乳期或孕期染发，首先要冷静，一般情况，只是一次染发，不会产生过大危害，如果大量接触染发剂，就会引发严重后果了，要监视胎儿状况。哺乳期妇女染发后，要小心母乳被染发剂污染，为避免伤害不要给孩子喂母乳。可以在医生指导下服用排毒药，早日恢复健康。

尝试自己动手做一次焗油。用灵芝粉、珍珠粉、蜜糖加一个鸡蛋清，用温水搅和成糊状然后用牙刷一点点刷在头发上，最好能用焗油帽，没有的话包上一层浴帽和毛巾，再用一条毛巾不断地换热水，弄半个小时就差不多了。

4、母乳喂养注意事项

1、正确喂养姿势：

妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

2、哺乳期禁用药物：

当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。

以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。

3、哺乳期女性饮食指南：

为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。