很多家庭在喂养宝宝的时候都是用奶粉，其实用母乳喂养宝宝对宝宝健康更有利，而且对女性健康也有很多的好处，那么母乳喂养宝宝的好处有哪些？母乳喂养的正确方法有哪些？下面就来详细了解母乳喂养的好处，以及需要注意的内容吧。

1、母乳喂养的好处

1、营养全面

母乳里含有多种营养成份，如蛋白质、脂肪、维生素、乳铁蛋白、矿物质等等。虽然配方奶粉里也有这些成份，但却远不如母乳的均衡和容易吸收。如蛋白质，奶粉中的含量比母乳中的还要高出许多，但是母乳中的蛋白质是乳白蛋白，很容易被消化，而牛奶中的蛋白质则容易在宝宝的胃里凝结成块，不易消化。再比如，母乳中的乳糖比牛奶的高，而且是乙型乳糖，能抑制大肠杆菌的生长、促进钙的吸收、对脑部发育有促进作用。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖，容易引起腹泻。

这样的成份对比有很多，总之母乳中的成份总是更易于宝宝吸收、不容易引起过敏和腹泻。因此，从营养上来说，因多给宝宝吃母乳。

2、营养不断调整

婴儿刚出生的时候，母亲的乳汁不是白色的，还是很稀的浅黄色，这就是初乳。妈妈们一定不要错过给宝宝喂初乳，因为其中的营养成分能提高宝宝的免疫力，且有一定的促便作用，使宝宝尽快地排出胎便。

而随着宝宝慢慢长大，母乳的量也会越来越大，质地也越来越浓稠，到6个月时可达到量的顶峰。营养成分也会随着宝宝的成长所需作相应的调整，这真是自然的奇妙之处。

等宝宝可以吃辅食了，奶水的质和量也就相应地减少了，直到宝宝不再需要吃母乳，即可自然断奶。

3、抗体多

母乳中含有多种抗体，这些抗体进入宝宝的体内，便可提高免疫力。纯母乳喂养的孩子，是不太容易生病的。据统计，因病死亡的六个月以内的婴儿中，吃母乳的仅占七分之一。可见，母乳中的各种抗体对孩子来说是多么宝贵。研究表明，这些抗体在其它乳制品中是没有的。所以，要想孩子少生病，就应该喂母乳。

4、随时可食

奶粉喂养除了在营养上要逊色于母乳喂养，就是在操作上也远不及母乳来得方便。奶粉喂养需要准备好温水，并严格根据说明，按比例混合水和奶粉，万一天气寒冷，孩子吃得慢，很容易在吃的过程中，奶已经凉了，还得拿去加热。特别是夜里，本来带孩子就辛苦，夜里还得起来冲奶粉，一边是自己困得不行，一边是孩子声嘶力竭的哭声，在这样的寒夜里，使人更加痛苦。另外，奶瓶每用过一次就得消毒一次，十分麻烦。

母乳就不同了，只要宝宝饿了，可以直接吃，没有任何中间等待的环节，并且无论春夏秋冬，一直都能保持在37度。要说消毒，奶水是最好的消毒液，只要事先挤出几滴奶水，将乳头洗一洗就可以了，十分方便。

5、帮助母亲恢复

哺乳的过程中，子宫在不停地收缩，能尽快地排空恶露。还能尽快地使子宫恢复到原来的大小。并且哺乳的时候，能消耗掉母亲更多的卡路里，还能促进新陈代谢，使母亲不用大费周折就能达到减肥的效果。

6、增进母婴感情

哺乳的时候，婴儿的手往往会放在母亲的乳房上，边吃边不时地看着母亲，这会给婴儿很大的安全感和满足感，不时地四目相对而笑，是多么温馨有爱的场景，对宝宝情绪的稳定有极大的促进作用。并且，母乳喂养还能及时地感觉到宝宝的体温和身体异常，生病了能早发现、早治疗。

此外，每一位母亲都应该优先给宝宝进行母乳喂养，除非是因为得了一些传染类疾病，或是因病正在用药等情况，是绝对不能喂奶的，其它能喂奶的妈妈们应尽量克服困难。医学研究证明，基本上不存在没有母乳的妈妈，完全没有奶水的可以通过人工干预开奶，并且宝宝吃得越多，奶水分泌得也就越多，也不应存在奶水不足的问题。如果奶水不足，可增加喂奶次数，或是多喝些下奶的汤水。以保证给宝宝最好的哺育。

2、母乳喂养的正确方法

（一）孕前积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

（二）分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

（三）随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。

（四）掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房；妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。

（五）科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。